篮球运动员损伤预防性体能训练理论建构与实证研究

发布时间：2021-04-09 10:50

　　本研究通过对我国篮球运动损伤情况进行调研了解,分析造成损伤的体能训练学因素,借鉴国外高水平竞技篮球训练的成功经验,构建损伤预防性体能训练体系,并在大学生联赛队伍与国家队进行实践运用,验证了损伤预防性能训练体系的有效性与科学性,旨在在建构并验证篮球运动员损伤性体能训练体能体系,其意义在于如何高效便捷的在已有体能训练系统基础上通过介入损伤预防性体能训练体系的实践来有效的设计出预防运动损伤训练方案,将损伤发生率降低至可控范围内,同时在最大程度上延长运动员运动生涯以及致力于提高运动员终极运动表现。首先,本文对我国二级运动等级以上篮球运动员的运动损伤情况进行了调查了解,同时对导致运动损伤的体能测试、计划制定、训练安排、训练方法、训练监控与效果评估等体能训练学因素进行全面分析。调查显示,在训练组织中的体能训练,诊断标准,训练计划和要求,负荷监测,运行标准化程度,营养和恢复等方面还存在差距。就体能训练来讲运动员教练与对于其重要程度有一定的认识,但是在实际训练中仍然偏向技术能力为主.在对专业教练数量的调查中,在各级运动队专职体能教练仅有23.81%,专业队医只有25.40%。对于篮球损伤的调查中篮球运... 

【文章来源】：北京体育大学北京市 211工程院校

【文章页数】：169 页

【学位级别】：博士

【部分图文】：

大学生篮球运动员受伤情况

运动损伤属性

图 4-11 放松恢复手段由训练员和运动员的问卷回馈交叉比对可以发现，在训练后的放松和恢复，主要是以拉伸和按摩为主，其余的比例也呈相同的分布，可见在力量训练后的做法大多一致，从前面文献搜集的部分也呈相同的结果。4.1.1.3 运动损伤主体责任特征2016 年 7 月至 2017 年 5 月训练及比赛期间，发生运动损伤的有 19人，累计发生率为 95%，运动员总计为 20 人，累计发生率接近 100%。 以现代的比赛运作机制下来看，要如何让运动员健康且能保持高水平的运动表是需要统整并加以规划的，运动员因为不断的突破及挑战才能一次次突破极限。

【参考文献】：
期刊论文
[1]篮球运动员体能训练指导系统的研究与实现[J]. 于钦沛.  企业导报. 2016(20)
[2]“十三五”我国体育发展战略研究[J]. 鲍明晓.  上海体育学院学报. 2016(02)
[3]循证运动医学的定义、基础、实践与发展[J]. 蔡国梁,屈金涛,孙君志,庄哲,蔡国锋.  中国组织工程研究. 2015(51)
[4]国外力量训练研究热点主题的演进特征[J]. 赵丙军.  中国体育科技. 2015(03)
[5]日记长跑,跑出一片新天地——浅谈日记长跑的操作策略之一[J]. 曹建芬.  基础教育论坛. 2014(19)
[6]篮球运动员运动损伤与预防的调查研究[J]. 温爱玲,游永豪,周多伟.  淮南师范学院学报. 2014(03)
[7]NBA专项体能训练折射出的篮球运动理念[J]. 佘艳丽.  广州体育学院学报. 2013(03)
[8]功能性力量训练的理性思考——基于专项竞技能力形成的视角[J]. 张春合,蔡端伟.  体育学刊. 2013(01)
[9]康复性体能训练的理念和方法[J]. 常莉伟.  东方企业文化. 2012(22)
[10]借鉴国际现代体能训练理论与实践,促进我国体能训练科学化水平的提升[J]. 王芬,侯会生,徐庆雷.  北京体育大学学报. 2011(01)

博士论文
[1]中国男女篮球队体能训练科学化设计的研究[D]. 张凡涛.苏州大学 2008
[2]高水平职业篮球运动员力量训练理论及CBA力量训练模式的研究[D]. 彭延春.北京体育大学 2007
[3]CBA主客场赛季制训练的理论探索与实证研究[D]. 练碧贞.北京体育大学 2005
[4]体能训练基本理论与我国高水平篮球运动员体能训练研究[D]. 刘庆山.北京体育大学 2004
[5]我国高水平男子百米跑运动员体能训练理论体系的研究[D]. 袁运平.北京体育大学 2002

硕士论文
[1]软梯训练法对羽毛球专项学生灵敏素质影响的实验研究[D]. 陈超秀.江西师范大学 2016
[2]高职校篮球运动员体能训练指导系统的研究与实现[D]. 唐文玉.电子科技大学 2012
[3]高水平竞技篮球体能训练实证研究[D]. 田奇乐.北京体育大学 2011
[4]篮球运动员体能训练研究[D]. 阙剑.湖南师范大学 2010
[5]对我国优秀青年女篮力量训练的现状与影响因素的研究[D]. 马澄清.北京体育大学 2008



本文编号：3127491