普拉提训练对腰肌劳损疼痛干预的肌电活动特征分析

发布时间：2021-04-13 18:10

　　为了探究普拉提训练对腰肌劳损的疼痛干预,本研究以10名男性中度腰肌劳损人员为实验对象,通过为期12周的普拉提训练,进行肌电研究时选用无线表面肌电仪测试实验对象的腰部肌肉（竖脊肌、腹直肌、腹外斜肌、腰方肌）,将实验对象在普拉提训练前后得到的实验数据（时域指标平均肌电值、被测肌肉的积分肌电值、被测肌肉的贡献率大小）运用Megawin2.4分析软件进一步将实验数据进行数理统计分析,总结普拉提训练在腰肌劳损方面的干预效果,得出普拉提训练对腰肌劳损人群腰腹部肌肉的影响变化。为患有腰肌劳损人群提供参照依据,为腰肌劳损人群缓解疼痛和康复提供新的锻炼方法和思维方式,为教练员和老师在教学过程中提供科学有效的锻炼方法。本研究采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测试法、数理统计法,以普拉提训练对男性腰肌劳损疼痛干预的肌电活动特征作为研究对象,进行为期12周的普拉提训练,选用表面肌电仪分别对进行普拉提训练前后的实验对象腰部肌群进行测试,采集每名实验对象在完成Bridging、Spine Twist Supine、Roll Down这三个动作的肌电数据（其中Bridging、Spine Twist Supi... 

【文章来源】：山西大学山西省

【文章页数】：59 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

表面肌电数据装置

图 3-3 表面肌电数据装置 图 3-4 美国 Noraxon 无线表面肌电仪3.2.4.4 选择肌肉的依据本文将表面肌电图技术应用于腰肌劳损人群的腰部肌群并进行了肌电信理。表面肌电仪是通过皮肤表层用来记录和分析肌肉收缩时产生的电信号变

图 3-5 腹部腹直肌和腹外斜肌解剖学位置 图 3-6 背部竖脊肌和腰方肌解剖学位置.2.4.5 测试肌肉时电极片贴放的位置竖脊肌：位于躯干两侧背部，从骶骨后部和髂后嵴开始，即第一尾椎棘突旁 腹隆起处。

【参考文献】：
期刊论文
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[3]普拉提对女大学生健身功效的实验研究[J]. 李发林.  广州体育学院学报. 2015(04)
[4]改善慢性腰肌劳损康复治疗手段的比较研究[J]. 木志友,邹蕊,李亮.  北京体育大学学报. 2014(12)
[5]核心力量训练对跳马运动员杨佩肌力影响的研究[J]. 龚明,李小生.  西安体育学院学报. 2012(06)
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[7]普拉提的健身功效探析[J]. 陈爽.  搏击(体育论坛). 2009(05)
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[10]运动生物力学在健美操运动中的应用及特性[J]. 郑亚林,张志峰.  中国组织工程研究与临床康复. 2007(27)

博士论文
[1]高水平男子竞技健美操运动员A组难度动作核心区肌肉用力特征研究[D]. 岳建军.华东师范大学 2015

硕士论文
[1]普拉提与健身球训练对中年女性平衡能力影响的对比研究[D]. 费燕娟.成都体育学院 2015
[2]电针腰部夹脊穴治疗慢性腰肌劳损的临床研究[D]. 黄外军.中国中医科学院 2015
[3]不同核心力量训练对中年女性核心肌力影响的实验研究[D]. 李明娟.成都体育学院 2015
[4]普拉提训练对NLBP女大学生腰背疼痛及平衡能力的影响[D]. 于易清.北京体育大学 2015
[5]核心力量训练对大学生腰肌劳损干预及其肌电特征分析[D]. 王猛.福建师范大学 2013
[6]男子赛艇运动员划桨技术表面肌电特征的研究[D]. 唐桥.首都体育学院 2012
[7]普拉提产后操的创编及对产妇形体恢复及盆底肌张力的影响[D]. 刘珍妮.北京体育大学 2010
[8]几种不同治疗方法对腰肌劳损治疗效果的比较研究[D]. 桑锰钢.西安体育学院 2010
[9]北京连锁健身俱乐部普拉提项目的发展现状及对策分析[D]. 张泽新.北京体育大学 2007
[10]针刺与TDP治疗腰背肌筋膜炎的疗效观察[D]. 吴喜盛.北京中医药大学 2007



本文编号：3135771