营养代餐对轻体力劳动女性减肥过程中体质的研究

发布时间：2021-04-21 05:30

　　研究目的：近年来,随着人们物质生活的不断提高,生活条件的日益优越,肥胖已经成为困扰全球身心健康的一种流行性疾病。不仅普通人群需要控制体重,一些重竞技等体育项目的运动员也需要控制体重。目前全世界的减肥方法主要有六种,其中运动减肥是首选有效的减肥方法,然而由于现代高效率快捷凑的现代生活使得人们很难抽出时间来履行；中医减肥疗程较长,难以坚持;手术减肥有着一定的手术风险和并发症等隐患;药物减肥其不良的副作用会破坏机体的体质健康；节食减肥会导致机体营养不良；营养配餐减肥方法繁琐、步骤复杂难以实施。因此,本研究通过观察营养代餐减肥的效果和体质的变化旨在为普通人群和运动员提供一种新型、便捷、健康、有效的减肥方法,为大众和体育事业服务。研究方法：本研究主要采用实验法,选30名轻体力劳动女性、年龄在30-39岁之间,食量相当,血压、血脂偏高、排出其他疾病的单纯性肥胖患者。在实验前,分别测量体质的各种相关指标并记录,包括：体重、体围、各部皮褶厚度等发育水平指标；体内水分百分比、体内脂肪百分比、体质指数等体成分指标；血液中甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等血液指标；每日基础代谢量、血压、台阶试验等身体机... 

【文章来源】：西安体育学院陕西省

【文章页数】：40 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1. 前言
    1.1 问题的提出
    1.2 研究意义
    1.3 文献综述
        1.3.1 肥胖的研究进展及现状
        1.3.2 体质的研究进展及现状
        1.3.3 医学营养学的研究进展及现状
2. 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 实验法
        2.2.3 数理统计法
3. 结果和分析
    3.1 营养代餐对轻体力劳动女性体质指标中形态学指标的影响
    3.2 营养代餐对轻体力劳动女性体质指标中皮褶厚度指标的影响
    3.3 营养代餐对轻体力劳动女性体质指标中身体成分指标的影响
    3.4 营养代餐对轻体力劳动女性体质指标中血液指标的影响
    3.5 营养代餐对轻体力劳动女性体质指标中基础代谢量指标的影响
    3.6 营养代餐对轻体力劳动女性体质指标中血压指标的影响
    3.7 营养代餐对轻体力劳动女性体质指标中血管水平功能指标的影响
    3.8 营养代餐对轻体力劳动女性体质指标中运动能力水平指标的影响
4. 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
5. 致谢
6. 参考文献


【参考文献】：
期刊论文
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[2]对基础代谢及其相关概念的探讨[J]. 张兴生.  牡丹江大学学报. 2009(03)
[3]体重指数腰围与高血压的关系分析及健康教育[J]. 白树美.  临床护理杂志. 2008(06)
[4]中国体质研究的进程与发展趋势[J]. 江崇民,张一民.  体育科学. 2008(09)
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[6]医药减肥与运动健身减肥的科学性分析[J]. 李明.  长治学院学报. 2008(02)
[7]中国北方青年女子基础代谢率的研究[J]. 刘健敏,孙锐,勾凌燕,朴建华,田园,杨晓光.  营养学报. 2008(01)
[8]城市社区居民烹调用油、盐摄入及相关膳食行为调查分析[J]. 徐粒子,金少华,贾尚春,王淑芬.  安徽预防医学杂志. 2007(06)
[9]近10年针灸减肥方法应用进展[J]. 常明,曹维明,卢继东.  针灸临床杂志. 2007(11)
[10]肥胖对健康的危害及运动减肥[J]. 李建平,赵峰.  嘉兴学院学报. 2007(06)



本文编号：3151153