功能性训练对大众气排球参与者运动损伤的预防研究

发布时间：2021-10-28 23:14

　　近几年,气排球运动得到了较好的推广和发展,全国、省市级和社会团体组织的气排球比赛日益增多。四川作为中国体育人口比例最高的地区之一,也是中国最具体育活力的地区之一,大众健身气排球项目赛事的发展也相对较好。然而,群众在参与气排球运动时,因忽略运动伤害的风险和对科学锻炼方法认知不足,也出现了运动损伤率提升的情况,特别是中青年群体。所以,本文将以这一群体具有代表性的队伍作为研究对象,针对气排球运动损伤的情况,提出在气排球训练中加入功能性训练来降低运动损伤概率的设想、设计实验并进行实验效果验证。 

【文章来源】：当代体育科技. 2020,10(22)

【文章页数】：4 页

【文章目录】：
1 研究对象与方法
    1.1 研究对象
    1.2 研究方法
        1.2.1 文献资料法
        1.2.2 问卷调查法
        1.2.3 现场统计法
        1.2.4 数理统计法
        1.2.5 实验法
            (1)实验方案的设计依据。
            (2)实验方案的实施。
2 结果与分析
    2.1 功能性训练对气排球运动中踝关节损伤预防的效果评价与分析
    2.2 功能性训练对气排球运动中膝关节和小腿跟腱损伤预防的效果评价与分析
    2.3 功能性训练对气排球运动中肩关节损伤预防的效果评价与分析
3 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]全民健身对接健康中国建设的主要问题与突破点[J]. 田媛,肖伟,姚磊.  体育文化导刊. 2018(02)
[2]探究功能性训练以及预防运动损伤的具体方法[J]. 马喆.  当代体育科技. 2015(17)

硕士论文
[1]功能性力量训练对排球专项学生快速变向移动能力影响的实证研究[D]. 徐建冲.北京体育大学 2018



本文编号：3463496