健身操和瑜伽交替练习对人体自由基代谢影响的研究

发布时间：2022-08-01 19:48

　　1研究目的目前,有关健身操和瑜伽单独健身功能的研究报道较多,但将两者结合起来看其健身功效的研究尚未见有关报道,本试验研究主要探讨有氧操和瑜伽交替练习对女大学生自由基代谢及抗氧化系统的影响,为全民健身提供更多的方式和科学理论依据。2研究方法以曲阜师范大学初次参加健身操和瑜伽练习的35名健康女大学生为研究对象,练习时间为12周,并随机抽取该校未参加系统健身锻炼的35名健康女大学生为对照组。练习前后,分别对运动组及对照组抽取肘静脉血测定超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）、过氧化氢酶（CAT）、黄嘌呤氧化酶（XOD）的活性和丙二醛（MDA）、还原型谷胱甘肽（GSH）的含量。所有数据用SPSS18.0统计软件进行独立样本T检验。3实验结果3.1健身操和瑜伽练习前,运动组和对照组血清各个指标均没有显著性差异。3.2经过12周有氧练习后,运动组血清SOD活性与运动前相比非常显著性升高（P<0.01）, CAT、GSH-PX活性明显升高（P<0.05）,GSH含量明显升高（P<0.05）MDA含量和XOD活性明显下降（P<0.05）。3.3经过12周练... 

【文章页数】：29 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1. 选题依据
2 研究综述
    2.1 自由基生物学概述
    2.2 自由基与运动
    2.3 抗氧化防御系统
    2.4 运动训练对自由基代谢和抗氧化系统的影响
        2.4.1 急性运动对自由基代谢的影响
        2.4.2 有氧运动对机体自由基代谢的影响
    2.5 有氧运动抗氧化效应的机制
        2.5.1 有氧运动减少氧自由基生成
        2.5.2 有氧运动增强抗氧化酶活性
        2.5.3 有氧运动减轻线粒体DNA(mtDNA)损伤
    2.6 健身操和瑜伽
3 实验研究
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
    3.3 运动模式和采血
    3.4 检测指标及方法
        3.4.1 指标测定
        3.4.2 实验仪器
4 研究结果
5 分析讨论
    5.1 有氧操和瑜伽练习对女大学生血清抗氧化酶系的影响
        5.1.1 有氧操和瑜伽练习对女大学生血清MDA含量的影响
        5.1.2 有氧操和瑜伽练习对女大学生血清GSH含量的影响
        5.1.3 有氧操和瑜伽练习对女大学生血清SOD活力的影响
        5.1.4 有氧操和瑜伽练习对女大学生血清CAT活力的影响
        5.1.5 有氧操和瑜伽练习对女大学生血清GSH-PX活力的影响
        5.1.6 有氧操和瑜伽练习对女大学生血清XOD活力的影响
    5.2 有氧操和瑜伽练习对女大学生自由基代谢和抗氧化能力的影响
6 结论
7 参考文献
8 在校期间发表论文情况
9 致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]健身气功易筋经对老年女性血脂和自由基代谢的影响[J]. 刘晓丹,金宏柱.  中华中医药杂志. 2010(09)
[2]太极拳运动对中老年妇女抗氧化能力的影响[J]. 孟祥太.  搏击(武术科学). 2010(05)
[3]16周新编五禽戏锻炼对老年女性身体机能相关指标的影响[J]. 朱寒笑,郏孙勇,陈雪莲.  中国运动医学杂志. 2008(04)
[4]瑜珈练习对女大学生CK、SOD、GPX及MDA的影响[J]. 刘贺,李静,王耀光.  沈阳体育学院学报. 2007(02)
[5]健身气功·八段锦对不同性别中老年人一氧化氮、丙二醛和超氧化物歧化酶代谢的影响[J]. 黄涛,常建东.  中国临床康复. 2005(16)
[6]有氧锻炼对中老年妇女抗氧化能力的影响[J]. 郭英杰,谢晓菊.  沈阳体育学院学报. 2002(04)
[7]有氧运动锻炼对人体自由基代谢及其相关酶系的影响[J]. 刘洪珍.  中国运动医学杂志. 2001(04)
[8]运动训练对人体血清中ROS、GSH、GSH-PX影响的研究[J]. 刘洪珍,孔喜良.  曲阜师范大学学报(自然科学版). 2001(04)
[9]运动对小鼠自由基代谢及衰老的影响[J]. 毛文慧.  南京师大学报(自然科学版). 2001(02)
[10]对有氧运动（游泳）抗衰老作用的研究（一）——游泳对不同月龄小鼠自由基代谢的影响[J]. 王安利,池健,相子春,王宁,宋纯理.  北京体育大学学报. 2000(04)

硕士论文
[1]健身操运动对人体自由基及抗氧化能力的影响研究[D]. 符彬.南华大学 2007
[2]吸氧对递增负荷运动后自由基，红细胞抗氧化系统的影响[D]. 李焕春.华南师范大学 2002



本文编号：3668067