高校太极拳推手运动员运动损伤调查及预防对策研究

发布时间：2023-03-19 08:34

　　随着我国太极拳推手运动在高校的推广和普及,高校大学生对该项运动的关注度和参与度越来越高。太极拳推手运动的竞技性与对抗性特征决定了该运动项目的高标准要求,太极拳推手运动的竞技性与对抗性,极大的增加了运动员损伤的风险。因此,本研究采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、知识图谱法、数理统计法,对高校太极拳推手131名运动员就太极拳推手运动员的损伤部位、损伤病程、损伤程度、损伤类型、损伤发生的时间及损伤原因进行全面的研究分析,力图在研究中寻找出一些预防损伤的措施,进而为太极拳推手运动员提出有效预防和减少运动损伤的对策和建议,促进太极拳推手运动项目的发展。结论:1.高校太极拳推手运动员运动损伤的情况较为多见;太极拳推手损伤的项目类型主要集中在动步推手,其次是半动步推手,最后是定步推手。2.损伤的部位主要集中在上肢的手腕、上臂和肩,其次是躯干的腰部,最后是下肢的膝关节和踝关节。3.损伤病程以急性损伤较为多见,慢性损伤次之。4.损伤程度多为轻度损伤,其次是中度损伤,重度损伤则极少发生。5.损伤类型中以皮肤组织和肌肉组织损伤发生率最高,其中又以上臂划伤和腰部劳损情况发生率最高。6.导致损伤的主要原因...

【文章页数】：90 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 目的意义
    1.3 创新之处
    1.4 技术路线
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 知识图谱法
        2.2.3 专家访谈法
        2.2.4 问卷调查法
        2.2.5 数理统计法
3 文献综述
    3.1 运动损伤的概述
        3.1.1 运动损伤的概念
        3.1.2 运动损伤的分类
        3.1.3 运动损伤的基本原因
        3.1.4 运动损伤的潜在原因
        3.1.5 运动损伤的预防原则
    3.2 武术运动损伤现状及预防对策研究
        3.2.1 武术运动损伤现状研究
        3.2.2 武术运动损伤原因及对策相关研究
        3.2.3 小结
    3.3 太极拳运动损伤现状及预防对策研究
        3.3.1 太极拳运动损伤现状研究
        3.3.2 太极拳运动损伤原因及对策相关研究
        3.3.3 小结
    3.4 太极拳推手现状研究
        3.4.1 数据来源
        3.4.2 现状分析
        3.4.3 小结
4 调查结果与分析
    4.1 运动员的基本信息
        4.1.1 年龄
        4.1.2 文化程度
        4.1.3 分布情况
        4.1.4 运动等级
        4.1.5 运动年限
    4.2 太极拳推手运动员运动损伤的调查分析
        4.2.1 太极拳推手不同类型损伤的分析
        4.2.2 运动员运动损伤发生率的分析
        4.2.3 运动员运动损伤部位的分析
        4.2.4 运动员运动损伤病程的分析
        4.2.5 运动员运动损伤程度的分析
        4.2.6 运动员运动损伤类型的分析
        4.2.7 运动员运动损伤发生时间的分析
    4.3 太极拳推手运动员运动损伤的原因分析
        4.3.1 潜在原因
        4.3.2 基本原因
    4.4 太极拳推手运动员运动损伤的预防对策
        4.4.1 加强运动损伤的认知
        4.4.2 培养勤剪指甲的好习惯
        4.4.3 合理的安排准备活动和整理活动
        4.4.4 科学的安排训练内容和运动负荷
        4.4.5 注重技术的正确练习与全面性发展
        4.4.6 加强易伤部位的肌肉力量和身体素质的全面发展
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
参考文献
附录
致谢
在读期间公开发表论文及科研情况



本文编号：3764932