间歇性低氧训练对红细胞生成及其抗氧化能力的影响

发布时间：2023-04-25 00:04

　　高原训练一直以来被认为是提高有氧运动能力的训练手段，并被广泛应用到各种运动项目中。但在高原训练时运动强度难以提高，为了避免这个不利因素，人们提出了各种低氧训练方法来代替高原训练，间歇性低氧训练就是一种新兴的模拟高原训练的方法。本文观察了4周的间歇性低氧训练对人体血液中红细胞生成及其抗氧化能力的影响，以及测试运动能力相关指标，试想分析间歇性低氧训练对提高人体最大吸氧量和有氧运动能力有积极作用和显著效果，为间歇性低氧训练在运动训练中的可行性提供实验依据。 实验方法： 本实验将华南师范大学2000级体育系健康男生15名随机分为两组，对照组，间歇性吸低氧组。间歇性低氧组：每天和对照组一样的正常身体活动，另外在安静状态下间歇性吸低氧总共50-60分钟，6天／周，连续4周，氧浓度14％、12％、10％，逐渐降低。两组分别在低氧训练前、低氧训练的第1、3、10、15、17、22、24天，低氧训练结束后的第5、8、14天抽取静脉血2ml，用于测定红细胞参数，网织红细胞参数，促红细胞生成素，可溶性转铁蛋白受体；分别在低氧训练前一天、低氧训练结束后一天采用Bruce递增负荷运动至力竭的方案...

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【学位级别】：硕士

【文章目录】：
中文摘要
1. 前言
2. 研究方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
3. 实验结果
    3.1 红细胞参数的变化
    3.2 氧化应激指标的变化
    3.3 运动能力指标的变化
4. 分析讨论
    4.1 间歇性低氧训练对红细胞生成的影响
    4.2 间歇性低氧训练对自由基和抗氧化系统的影响
    4.3 间歇性低氧训练对运动能力的影响
5. 结论与建议
6. 参考文献
7. 致谢



本文编号：3800296