跳远运动员常见运动损伤原因及分析

发布时间：2023-04-25 22:35

　　伴随着近年来我国跳远运动的不断崛起,以及每年赛事的增多和训练水平的提高,比赛的竞争性、运动员的疲劳程度日益增加。本文在查阅大量国内外文献资料的基础上,将所得重要信息进行整合,发现跳远运动员容易发生运动损伤的部位主要集中在踝关节、膝关节、大腿后群肌及腰部肌肉群,且表现出高发性和集中性特征。从生物力学角度分析易导致运动损伤的原理,并提出预防对策和建议。为广大跳远运动员、教练员以及田径爱好者提供详细的参考,尽量减少在训练及比赛中出现的伤病问题。

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 研究目的
2 研究方法
3 研究结果与分析
    3.1 运动损伤发生的部位
        3.1.1 踝关节周围的韧带
        3.1.2 膝关节
        3.1.3 大腿后群
        3.1.4 腰部肌肉群
    3.2 损伤原因
4 研究结论
5 建议



本文编号：3801193