站桩功对冰雪项目运动员腰膝关节慢性劳损的康复效果

发布时间：2024-12-22 04:31

　　 目的:探讨站桩功对冰雪运动员腰膝关节慢性劳损的康复效果和价值。方法:在哈尔滨体育学院中选取腰膝关节慢性劳损的冰雪运动员99名,随机分为站桩组、气功组和对照组,站桩组和气功组分别进行站桩功和健身气功·易筋经干预,每周干预时间不少于5次,每次干预时间60min,持续干预12周。在干预前、干预6周末、干预12周末、随访6周末,采用简化McGill疼痛评分表(简化MPQ)、Oswedtry功能障碍指数(ODI)和膝关节功能评分表(HSS)分别评估慢性腰、膝劳损的冰雪运动员疼痛感和关节功能状况。结果:(1)干预6周末,站桩组简化MPQ、HSS与对照组比较,具有显著性差异(P <0.01);气功组ODI显著低于站桩组(P <0.05),显著低于对照组(P <0.01)。(2)干预12周末,站桩组简化MPQ、HSS、ODI与对照组相比,差异具有显著性(P <0.01),与气功组相比,其中简化MPQ具有非常显著性差异(P <0.01),HSS、ODI差异具有显著性(P <0.05);气功组HSS、ODI与对照组具有显著性差异(P <0.01)。(3)随访6周末...

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【文章目录】：
1 研究对象与方法
    1.1 研究对象
        1.1.1 纳入标准
        1.1.2 排除标准
        1.1.3 剔除标准
        1.1.4 脱落标准
        1.1.5 中止标准
    1.2 运动干预
        1.2.1 干预内容
        1.2.2 干预时间
    1.3 评价指标
        1.3.1 简化Mc Gill疼痛评分
        1.3.2 膝关节功能评分(HSS)
        1.3.3 Oswedtry功能障碍指数(ODI)
    1.4 统计学分析
2 研究结果
    2.1 3组简化Mc Gill疼痛评分情况
    2.2 3组HSS评分情况
    2.3 3组Oswedtry功能障碍指数评分情况
3 讨论与分析
    3.1 站桩功对冰雪运动员腰、膝关节疼痛的缓解效果
    3.2 站桩功对冰雪运动员慢性劳损功能障碍的影响效果
4 结论



本文编号：4019440