黑龙江省普通高校体育院系田径专修学生运动损伤情况的调查研究

发布时间：2017-10-04 10:25

  本文关键词：黑龙江省普通高校体育院系田径专修学生运动损伤情况的调查研究

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【摘要】：运动损伤的发生与运动项目、训练安排、运动环境、运动者的自身条件以及技术动作有着密切的关系。运动损伤对田径专修生所造成的影响是严重的，不仅影响其健康、学习和工作，也对体育健身者造成不良的心理影响，，妨碍体育健身的正常开展。不重视运动损伤的预防工作，轻者会影响学习，重者可造成残疾或危及生命，研究预防运动损伤对增强身体素质和提高运动技术水平都具有积极的作用。 本文在运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析等方法,通过对黑龙江省普通高校体育院系运动损伤情况的调查，分析田径专修学生运动损伤的流行病学调查及致因研究，探讨提高田径专修学生运动成绩的对策；对提高我国田径运动水平具有重要的理论意义和实际价值。通过调查分析得出以下结论： （1）调查者中运动损伤的发病率高达82%，发生几率较大；（2）损伤部位多发生在踝关节，其次为膝关节、腰背部损伤；（3）从损伤的性质来看，急性损伤高于慢性损伤；（4）发生损伤后不治疗的比例较高；（5）损伤的程度来看，轻度损伤占比较高；（6）从发生损伤的季节来看，春季和冬季是发生运动损伤的高发期。 针对以上结论得出如下建议： （1）训练中坚持以“健康第一”为指导思想；（2）教练员在训练中要运用传授运动技能和如何预防运动损伤知识相结合的教授方式；（3）运动员应做好赛前的准备活动和赛后的放松活动，从而避免机体因疲劳而造成的运动损伤；（4）教练员要坚持循序渐进的训练原则；（5）田径专修生应养成良好的生活习惯和饮食习惯；（6）保证良好的医务监督，加强对运动场所和器材的定期检查。
【关键词】：高校体育院系 田径专修生 运动损伤
【学位授予单位】：牡丹江师范学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2014
【分类号】：G82-4;R873
【目录】：

• 摘要4-5
• Abstract5-7
• 目录7-9
• 1 前言9-17
• 1.1 选题依据9-10
• 1.2 研究目的和意义10
• 1.3 文献综述10-17
• 1.3.1 运动损伤的概念10-11
• 1.3.2 运动损伤的分类11
• 1.3.3 国外研究现状11-13
• 1.3.4 国内研究现状13-17
• 2 研究对象和研究方法17-20
• 2.1 研究对象17
• 2.2 研究方法17-20
• 2.2.1 文献资料法17
• 2.2.2 问卷调查法17-18
• 2.2.3 专家访谈法18
• 2.2.4 数理统计法18-19
• 2.2.5 逻辑分析法19-20
• 3 研究结果分析20-32
• 3.1 运动损伤的损伤率统计20
• 3.2 田径专修生运动损伤部位统计分析20-22
• 3.3 田径专修生运动损伤性质22-24
• 3.4 田径专修生发生运动损伤后的治疗情况24
• 3.5 田径专修生发生运动损伤的程度24-25
• 3.6 田径专修生发生运动损伤的季节研究25
• 3.7 田径专修生发生运动损伤与运动项目的关系25
• 3.8 田径专修生训练运动损伤的原因分析25-32
• 3.8.1 运动项目特点分析25-26
• 3.8.2 发生运动损伤的主观因素26-29
• 3.8.3 运动损伤的客观因素29-32
• 4 径专修生田径训练中运动损伤措施预防对策32-39
• 4.1 加强自我保护意识32-33
• 4.2 全面提高身体素质加强易损伤部位的训练33-34
• 4.2.1 提高身体素质预防运动损伤33-34
• 4.2.2 加强易损伤部位的训练34
• 4.3 加强对田径专修生控制情绪的锻炼34-35
• 4.4 充分做好准备活动和整理活动35-36
• 4.5 科学地安排训练36-37
• 4.6 加强技术动作的练习37
• 4.7 使田径专修生养成良好的生活习惯和饮食习惯37-38
• 4.8 保证良好的医务监督，加强对运动场所和器材的定期检查和运动员精神状态的观察38-39
• 5 结论和建议39-41
• 5.1 结论39-40
• 5.2 建议40-41
• 参考文献41-45
• 致谢45-46
• 攻读学位期间发表论文46-47
• 附录47-48

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前10条

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本文编号：970126