军事飞行员不同时段颈肌强度训练效果研究

发布时间：2017-10-29 09:23

  本文关键词：军事飞行员不同时段颈肌强度训练效果研究

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【摘要】：目的通过研制的飞行员颈肌训练器,测试并进行不同时段军机飞行员颈肌强度训练,评定颈肌强度训练的效果。方法使用CME-1颈肌强度训练器,以等长和CVR训练模式对军事飞行员和军事锻炼员分别进行2、3和6周时段训练,测定不同时段训练后颈肌强度并评价训练效果。结果 60名军事飞行员不同时段训练周期训练后前屈、后伸、左右侧屈4个方向平均颈肌强度、平均10 s最大冲量均值比训练前提高明显(P0.05);训练3周各肌群平均颈肌强度均值的相对增长率分别为47.3%、44.8%、70.5%和59.6%,平均10 s最大冲量均值的相对增长率分别为49.3%、41.3%、65.0%和55.5%。第3周时段训练后的后伸肌群平均10 s最大冲量均值比第2周时段训练后有所提高,但差异无显著性(P0.05)。11名军事锻炼员经过6周颈肌强度训练后,各方向平均颈肌强度、平均10 s最大冲量均值比训练前明显提高(P0.001)。训练6周后各肌群平均颈肌强度均值的相对增长率分别为71.1%、83.7%、78.6%和75.2%,平均10 s最大冲量均值的相对增长率分别为136.9%、138.5%、114.1%和114.4%。结论本研究为不同机种飞行员制定颈肌强度军标提供生理依据,对颈肌强度较低的飞行员颈肌训练提供方法,为高性能战机、舰载机飞行员的颈肌训练周期和颈肌强度训练目标提供参考。
【作者单位】： 空军杭州航空医学鉴定训练中心;空军航空医学研究所;
【关键词】： 军事飞行员 颈肌强度 耐力 冲量 训练
【分类号】：R85
【正文快照】： 飞行中的航空动力学环境容易导致飞行员颈部损伤,新型战机的机动性能和作战性能提高使飞行员频繁经受高载荷和高载荷增长率,飞行员需佩戴的装备增多也使颈部的负荷越来越大[1]。这些因素均使得飞行员颈部易于损伤,也加重了颈部的急慢性损伤和颈椎退行性病变。发达国家非常重

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本文编号：1112399