渐进性放松训练对睡眠障碍潜艇官兵治疗效果的观察

发布时间：2021-07-09 19:48

　　目的观察渐进性放松训练对潜艇官兵睡眠障碍的治疗效果。方法选取2017年9月—2018年3月来我院疗养的110名潜艇官兵有睡眠障碍,分为干预组和对照组2组,每组55例。干预组在常规疗养的基础上进行渐进性进行放松训练干预,对照组为常规疗养,30天后应用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、抑郁测量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）评测后进行对比。结果干预组PSQI中主观睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍均得到明显改善（均P<0.01）,对照组PSQI中主观睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间睡眠功能障碍均未得到明显改善（均P>0.05）,干预组较对照组干预后SAS、SDS评分均明显下降（P<0.01）。结论渐进性放松训练干预后能缓解潜艇官兵的睡眠障碍,减轻压力。 

【文章来源】：职业与健康. 2019,35(03)

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 对象与方法
    1.1 对象
    1.2方法
        1.2.1 质量控制
        1.2.2 渐进性放松训练方法
    1.3 统计学分析
2 结果
    2.1 天津市疗养院特勤科55例患有睡眠障碍的潜艇官兵干预组渐进性放松训练前后PSQI各因子得分
    2.2 55例患有睡眠障碍的潜艇官兵对照组常规疗养前后PSQI各因子得分
    2.3 2组潜艇官兵干预后负性SAS和SDS得分
3 讨论


【参考文献】：
期刊论文
[1]艾司西酞普兰联合放松训练治疗焦虑障碍的效果评价[J]. 杨丽蓉,李沛亨,刘霞,罗明,辛一帆.  西部医学. 2016(10)
[2]不同军兵种官兵职业倦怠的影响因素分析[J]. 甘景梨,梁学军,程正祥,高存友,段惠峰,祝希泉,赵兰民.  中国疗养医学. 2016(09)
[3]渐进式肌肉放松训练对肺癌放疗患者焦虑情绪的影响[J]. 蔡霜,杨庆玲,张玲玲,谭鸿霞,张丽君,赵慧,梁银婷.  广东医学. 2016(15)
[4]平衡针治疗风湿科患者应用激素致失眠的效果及安全性分析[J]. 王效影,左艳敏,安娜,王骥.  中国疗养医学. 2016(05)
[5]心理干预联合放松训练在广泛性焦虑障碍治疗中的应用效果分析[J]. 王惠.  临床医药实践. 2016(05)
[6]冥想与放松训练对精神分裂症患者焦虑抑郁情绪的影响[J]. 梁凤珍,张凤英,蔡燕玉,覃远丽,李燕红.  临床医学工程. 2015(05)
[7]自我放松训练对社区老年人睡眠质量和认知功能的效果[J]. 康佳迅,王平,孙景贤,曾慧.  中国老年学杂志. 2015(02)
[8]自我放松训练治疗失眠症患者的疗效观察[J]. 黄洪玲.  当代护士(中旬刊). 2014(05)
[9]渐进性放松训练对特勤人员疲劳程度的影响[J]. 熊波,张舜,孙国栋,王珊珊.  西北国防医学杂志. 2013(01)
[10]心理放松训练在广泛性焦虑症患者中的应用[J]. 周志英.  齐鲁护理杂志. 2012(09)



本文编号：3274380