按揉“地筋”放松全身

发布时间：2021-08-14 18:22

　　<正>在人体足底有一条"地筋",按揉"地筋"可以疏肝养血、活血通络。怎样找到"地筋"呢?正身端坐,将一脚放于另一腿上,脚底面向自己,把脚趾向脚背翻起,就会发现一条硬筋,即为"地筋"。"地筋",多能反映肝脏和肝经的病变。中医学认为,肝主筋。肝在体合筋,其华在爪,在窍为目,在志为怒,在液为泪。肝脏主要发挥着疏泄和藏血等功能。肝疏泄条达,则全身气机运行畅通,脏腑功能正常。如果肝疏泄失职、经脉 

【文章来源】：湖南中医杂志. 2020,36(01)

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本文编号：3342958