中医养生思想古今文献整理研究.pdf

  本文关键词：中医养生思想古今文献整理研究，由笔耕文化传播整理发布。

广州中医药大学 硕士学位论文 中医养生思想古今文献整理研究 姓名：曹娜 申请学位级别：硕士 专业：中医医史文献 指导教师：黎汉津 20050401 中文摘要 随着生活水平的提高，，人们对健康的关注，养生越来越成为热门话题．但由于 对养生思想认识的不足，加之投机分子的错误导向．使人们很难分辨真伪，本文主 要从能体现中国医学养生特色的几个方面对中医养生思想进行了整理、归纳、研究 与阐发。 中医养生学是以中医基础理论为指导，涉及多学科知识在内的一门学科。中医 理论体系的特点，深深地体现在中医养生学中，并且指导着养生的具体方法。中医 养生学与中国传统文化根柢相连，密1i可分。古代传统文化思想对中医养生思想的 产qi也起到了不町忽视的作用。 随着社会的发展，中医养生又增添了许多内容。由于篇幅有限，本文只从起居 养生、精神养生、运动养生、饮食养生、房事养生这五个与自我保健密切相关的方 |『11进行了收集与整理，结合现代的一些相关研究，以及当今的一些社会现象，对中 医养生思想的特点进行了阐述。 养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延 年益寿的手段，所进行的保健活动。因此“预防观”和“培养正气”贯穿于养生思 想的整个过程中。通过对天人相应依据的收集，对静神动形的整理，主要体现出养 生的整体观。L |医养生方法是因人而异的，其中包含了对人的不同社会背景、不同 地区、0i|司季节等养生方法也不完

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