济南市大学生体育生活方式与心理健康的现状及相关研究
发布时间：2021-06-28 16:41
研究目的:本研究立足于济南市在校大学生实际,通过问卷调查,了解济南市大学生体育生活方式与心理健康现状,探索济南市大学生体育生活方式与心理健康的影响因素及相关关系。通过对体育生活方式的系统分析,阐述济南市大学生体育生活方式养成的体育活动主体、活动条件和活动形式对促进学生心理健康状况的重要性,并为引导济南市大学生养成健康的体育生活方式促进心理健康发展提供建议,为济南市高校体育教学提供现实和理论依据,最终服务于济南市高校体育教学方式方法的改进。研究方法:采用随机抽样的方法,对济南市8所高校901名自愿参加调查的大学生进行了问卷调查。采用《体育生活方式调查问卷》和《SCL-90症状自评量表》测量评价大学生的体育生活方式和心理健康现状。以SPSS20.0为数据分析工具,主要采用描述性统计、独立样本T检验、方差分析、相关分析等统计方法。通过本研究的调查与分析,得出以下研究结果:1.体育生活方式方面,济南市大学生的体育生活方式类型以健康型、愉悦型为主,以健美型、社会型为辅,挑战型和学习型较少。体育参与行为活动差异表现在性别、年级、生源地、是否为独生子女、身体条件自评等方面。济南市大学生在选择运动项目...
【文章来源】：山东体育学院山东省
【文章页数】：62 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
运动项目选择百分比情况图
山东体育学院硕士学位论文济南市大学生体育生活方式与心理健康的现状及相关性研究39偏执（2.2%）和人际关系（2.8%），出现问题人严重症状人数较多是抑郁（3.2%）和强迫症状（3.9%）。出现此结果原因，考虑是大学生年龄较小，处于身体各方面机能最优的状态，躯体化方面出现的问题不太严重；其次，学生刚从被规划好的三点一线式紧张的学习氛围过渡到大学相对自主独立的生活环境，会感到迷茫困惑，这些问题得不到很好的梳理解决就会出现抑郁、焦虑等心理问题；另外，出现强迫症状的个体大多追求完美，对自己和他人要求严格，在没有达到内心期望时缺乏弹性，在赵辉等人的研究中指出强迫症患者与正常人相比有较低的自我认同感[72]。3.3体育生活方式与心理健康的相关性分析3.3.1体育活动参与与心理健康3.3.1.1运动频率与心理健康的关系为了研究运动频率对大学生心理健康的影响，本文对不同运动频率学生的《症状自评量表》得分进行结果统计，采用单因素方差分析来研究运动频率与心理健康间的关系，结果如表30所示。表30不同运动频率下《症状自评量表》得分情况每周频率0-1次2次3次4次5次及以上FpLSD①②③④⑤心理健康总均分146.8±56.4126.7±51.2113.0±36.2107.2±35.4100.3±18.320.2060.000①>②;①>③;①>④;①>⑤;②>③;②>⑤图2不同运动频率心理健康总分比较图由表30可见，运动频率在每周5次及以上的学生《症状自评量表》得分最低，其次是每周运动4次、3次、2次，得分最高的是每周运动0-1次的学生群体。也
山东体育学院硕士学位论文济南市大学生体育生活方式与心理健康的现状及相关性研究40就是说提高学生运动频率，对其心理健康状况有积极的作用。单因素方差分析结果显示，不同运动频率学生组间心理健康状况差异具有显著性(p<0.05)。进一步进行事后检验，经两两比较结果分析如下：每周运动0-1次学生得分均值高于其余四组，每周运动2次学生得分均值高于每周3次，每周运动2次学生得分均值高于每周5次，差异均有统计意义。由图2可清晰的看出，随着大学生每周运动频率增加，《症状自评量表》得分成下降趋势，即增加运动频率可以提高学生心理健康水平。3.3.1.2运动时间与心理健康的关系为了研究运动频率对大学生心理健康的影响，本文对不同运动频率学生的《症状自评量表》得分进行结果统计，采用单因素方差分析来研究运动时间与心理健康间的关系，结果如表31所示。表31不同运动频率下《症状自评量表》得分情况每次运动时间<15minFpLSD15-30min30-45min45-60min>60min①②③④⑤心理健康总分145.7±54.8123.1±40.4119.4±52.3109.3±40.1109.1±37.99.6450.000②；①>③;①>④；①>⑤图3不同运动时间的心理健康总分比较图由表31可见，每次运动时间大于60分钟的学生《症状自评量表》得分最低，其次是每次45-60分钟的学生，与大于60分钟的学生得分相差不大，再其次是每次运动30-45分钟、15-30分钟，得分最高的是每次运动小雨15分钟的学生群体。也就是说提高学生每次运动时间，对其心理健康状况有积极的作用。
【参考文献】：
期刊论文
[1]大学生的自我伤害行为与攻击性及其心理健康教育启示[J]. 杨宇琦. 黑龙江高教研究. 2020(06)
[2]我国大学生体育生活方式影响因素社会生态学审思[J]. 黄美蓉,张艳平. 体育与科学. 2020(03)
[3]卡尔·罗杰斯人本理论对现代教育观的启示[J]. 陈冠宇,刘恕华. 吉林工程技术师范学院学报. 2020(03)
[4]大学生体育生活方式培养的三个维度——基于生存、健康、人格的视角[J]. 陈淞滨,李龙. 湖北体育科技. 2019(11)
[5]大学生电子产品使用频度与其参与体育锻炼的相关度研究[J]. 陶君. 电脑知识与技术. 2018(22)
[6]高校体育教学改革与大学生体育生活方式的培养探究[J]. 杨思齐,塔丽. 黑龙江科学. 2018(04)
[7]贵州省青少年体育生活方式与人格特征研究--基于贵州省毕节市的实证研究[J]. 黄芳,齐爱丽. 体育科技. 2017(03)
[8]美、俄、日和欧盟学生体质健康测试概述[J]. 孙双明,叶茂盛. 北京体育大学学报. 2017(03)
[9]社会性别视域下大学生体育生活方式特征的性别角色差异分析[J]. 杨洁,倪湘宏,唐炼. 武汉体育学院学报. 2017(03)
[10]大学生体育人口现状研究[J]. 李香华. 湖南理工学院学报(自然科学版). 2015(04)
博士论文
[1]走向多元化的积极心理学：问题与超越[D]. 马晓羽.吉林大学 2019
[2]我国高校研究生培养模式研究[D]. 胡玲琳.华东师范大学 2004
硕士论文
[1]新疆柯尔克孜族中学生体育生活方式与身体形态相关性分析[D]. 贾丹丹.石河子大学 2018
[2]互联网时代大学生体育生活方式的现状调查研究[D]. 洪肖肖.山东大学 2014
[3]高校师范专业贫困大学生社会支持与心理健康的关系研究[D]. 雷生.东北师范大学 2009
[4]我国大学生体育生活方式的现状研究[D]. 王洪.西南大学 2006
[5]现代体育运动对生活方式的影响及走势——体育社会学视角下中国城镇居民生活方式研究[D]. 佟强.吉林大学 2004
本文编号：3254680
【文章来源】：山东体育学院山东省
【文章页数】：62 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
运动项目选择百分比情况图
山东体育学院硕士学位论文济南市大学生体育生活方式与心理健康的现状及相关性研究39偏执（2.2%）和人际关系（2.8%），出现问题人严重症状人数较多是抑郁（3.2%）和强迫症状（3.9%）。出现此结果原因，考虑是大学生年龄较小，处于身体各方面机能最优的状态，躯体化方面出现的问题不太严重；其次，学生刚从被规划好的三点一线式紧张的学习氛围过渡到大学相对自主独立的生活环境，会感到迷茫困惑，这些问题得不到很好的梳理解决就会出现抑郁、焦虑等心理问题；另外，出现强迫症状的个体大多追求完美，对自己和他人要求严格，在没有达到内心期望时缺乏弹性，在赵辉等人的研究中指出强迫症患者与正常人相比有较低的自我认同感[72]。3.3体育生活方式与心理健康的相关性分析3.3.1体育活动参与与心理健康3.3.1.1运动频率与心理健康的关系为了研究运动频率对大学生心理健康的影响，本文对不同运动频率学生的《症状自评量表》得分进行结果统计，采用单因素方差分析来研究运动频率与心理健康间的关系，结果如表30所示。表30不同运动频率下《症状自评量表》得分情况每周频率0-1次2次3次4次5次及以上FpLSD①②③④⑤心理健康总均分146.8±56.4126.7±51.2113.0±36.2107.2±35.4100.3±18.320.2060.000①>②;①>③;①>④;①>⑤;②>③;②>⑤图2不同运动频率心理健康总分比较图由表30可见，运动频率在每周5次及以上的学生《症状自评量表》得分最低，其次是每周运动4次、3次、2次，得分最高的是每周运动0-1次的学生群体。也
山东体育学院硕士学位论文济南市大学生体育生活方式与心理健康的现状及相关性研究40就是说提高学生运动频率，对其心理健康状况有积极的作用。单因素方差分析结果显示，不同运动频率学生组间心理健康状况差异具有显著性(p<0.05)。进一步进行事后检验，经两两比较结果分析如下：每周运动0-1次学生得分均值高于其余四组，每周运动2次学生得分均值高于每周3次，每周运动2次学生得分均值高于每周5次，差异均有统计意义。由图2可清晰的看出，随着大学生每周运动频率增加，《症状自评量表》得分成下降趋势，即增加运动频率可以提高学生心理健康水平。3.3.1.2运动时间与心理健康的关系为了研究运动频率对大学生心理健康的影响，本文对不同运动频率学生的《症状自评量表》得分进行结果统计，采用单因素方差分析来研究运动时间与心理健康间的关系，结果如表31所示。表31不同运动频率下《症状自评量表》得分情况每次运动时间<15minFpLSD15-30min30-45min45-60min>60min①②③④⑤心理健康总分145.7±54.8123.1±40.4119.4±52.3109.3±40.1109.1±37.99.6450.000②；①>③;①>④；①>⑤图3不同运动时间的心理健康总分比较图由表31可见，每次运动时间大于60分钟的学生《症状自评量表》得分最低，其次是每次45-60分钟的学生，与大于60分钟的学生得分相差不大，再其次是每次运动30-45分钟、15-30分钟，得分最高的是每次运动小雨15分钟的学生群体。也就是说提高学生每次运动时间，对其心理健康状况有积极的作用。
【参考文献】：
期刊论文
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[7]贵州省青少年体育生活方式与人格特征研究--基于贵州省毕节市的实证研究[J]. 黄芳,齐爱丽. 体育科技. 2017(03)
[8]美、俄、日和欧盟学生体质健康测试概述[J]. 孙双明,叶茂盛. 北京体育大学学报. 2017(03)
[9]社会性别视域下大学生体育生活方式特征的性别角色差异分析[J]. 杨洁,倪湘宏,唐炼. 武汉体育学院学报. 2017(03)
[10]大学生体育人口现状研究[J]. 李香华. 湖南理工学院学报(自然科学版). 2015(04)
博士论文
[1]走向多元化的积极心理学：问题与超越[D]. 马晓羽.吉林大学 2019
[2]我国高校研究生培养模式研究[D]. 胡玲琳.华东师范大学 2004
硕士论文
[1]新疆柯尔克孜族中学生体育生活方式与身体形态相关性分析[D]. 贾丹丹.石河子大学 2018
[2]互联网时代大学生体育生活方式的现状调查研究[D]. 洪肖肖.山东大学 2014
[3]高校师范专业贫困大学生社会支持与心理健康的关系研究[D]. 雷生.东北师范大学 2009
[4]我国大学生体育生活方式的现状研究[D]. 王洪.西南大学 2006
[5]现代体育运动对生活方式的影响及走势——体育社会学视角下中国城镇居民生活方式研究[D]. 佟强.吉林大学 2004
本文编号：3254680
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