多方向移动训练对8-12岁羽毛球运动员速度和灵敏素质影响的实验研究
发布时间：2022-08-01 11:53
随着羽毛球运动的蓬勃发展,各国之间的竞争也更加激烈,21分赛制的实施加大了双方运动员技术、体力、战术的比拼,导致世界羽毛球技术朝着更加快速、全面的方向发展。羽毛球的绝对速度是指运动员在场上不受外界条件影响下自身所能达到的速度能力,主要表现形式有:反应速度、位移速度以及身体完成击球的动作速度。此外,与力量、速度等身体素质密切相关的灵敏素质同样是技、战术实施的基础,运动员需要具备在不同情况下调整步法和手上动作协调配合的能力。8-12岁年龄段是速度和灵敏素质发展的敏感期,若能在此期间进行科学的针对性训练,这两种素质的提升定会事半功倍。本次研究引用在其他领域较为熟知的多方向移动训练,探索多方向移动训练对8-12岁羽毛球运动员速度和灵敏素质的影响,为青少年羽毛球训练模式提供新思路。本次研究采用文献资料法对国内外与多方向移动训练相关文献进行检索归纳,将实验前后数据采用数理统计法进行录入分析,采用专家访谈法、问卷调查法对相关专家进行实验设计、训练动作筛选咨询,实验选取北京市羽翼羽毛球俱乐部40名8-12岁运动员作为实验对象,平均分为实验组和对照组,每组男、女运动员各10名,在体能训练部分实验组利用多...
【文章页数】：67 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
中文摘要
Abstract
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的、意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
1.3 研究任务
1.4 文献综述
1.4.1 多方向移动训练法的定义
1.4.2 国内多方向移动训练法研究现状
1.4.3 国外多方向移动训练法研究现状
1.4.4 我国羽毛球训练现状研究
1.4.5 8 -12 岁年龄段选择依据
1.4.6 速度和灵敏素质的定义及相关研究
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 专家访谈法
2.2.3 问卷调查法
2.2.4 实验法
2.2.5 数理统计法
3 研究结果
3.1 实验组与对照组身体素质及形态对比分析
3.1.1 实验前实验组与对照组身体形态结果对比
3.1.2 实验前实验组与对照组身体素质结果对比
3.1.3 实验前后实验组与对照组身体素质结果对比
3.1.4 实验后实验组与对照组身体素质结果对比
3.2 实验组与对照组30 米测试结果对比分析
3.2.1 实验前实验组与对照组30 米测试结果对比
3.2.2 实验前后实验组与对照组30 米测试结果对比
3.2.3 实验后实验组与对照组30 米测试结果对比
3.3 实验组与对照组25 米折返跑测试结果对比分析
3.3.1 实验前实验组与对照组25 米折返跑测试结果对比
3.3.2 实验前后实验组与对照组25 米折返跑测试结果对比
3.3.3 实验后实验组与对照组25 米折返跑测试结果对比
3.4 实验组与对照组一分钟跳绳测试结果对比分析
3.4.1 实验前实验组与对照组一分钟跳绳测试结果对比
3.4.2 实验前后实验组与对照组一分钟跳绳测试结果对比
3.4.3 实验后实验组与对照组一分钟跳绳测试结果对比
3.5 实验组与对照组10 次低重心四角跑测试结果对比分析
3.5.1 实验前实验组与对照组10 次低重心四角跑测试结果对比
3.5.2 实验前后实验组与对照组10 次低重心四角跑测试结果对比
3.5.3 实验后实验组与对照组10 次低重心四角跑测试结果对比
3.6 实验组与对照组伊利诺斯测试结果对比分析
3.6.1 实验前实验组与对照组伊利诺斯测试成绩结果对比
3.6.2 实验前后实验组对照组伊利诺斯测试成绩结果对比
3.6.3 实验后实验组与对照组伊利诺斯测试成绩结果对比
3.7 实验组与对照组反复侧跨步测试结果对比分析
3.7.1 实验前实验组与对照组反复侧跨步测试结果对比
3.7.2 实验前后实验组与对照组反复侧跨步测试结果对比
3.7.3 实验后实验组与对照组反复侧跨步测试结果对比
3.8 实验组与对照组绕杆跑测试结果对比分析
3.8.1 实验前实验组与对照组绕杆跑测试结果对比
3.8.2 实验前后实验组与对照组绕杆跑测试结果对比
3.8.3 实验后实验组与对照组绕杆跑测试结果对比
3.9 多方向移动训练对速度和灵敏数据影响的分析与讨论
3.9.1 多方向移动训练对基本身体素质数据影响的分析与讨论
3.9.2 多方向移动训练对速度数据影响的分析与讨论
3.9.3 多方向移动训练对灵敏数据影响的分析与讨论
4 结论与建议
4.1 结论
4.2 建议
参考文献
致谢
附件
【参考文献】：
期刊论文
[1]多方向移动训练对初中生足球射门稳定性的研究与分析[J]. 侯超文. 体育世界(学术版). 2019(05)
[2]速度素质在羽毛球运动中的重要性分析[J]. 潘杰. 运动精品. 2019(05)
[3]中学生羽毛球灵敏素质训练方法[J]. 滕育松,郝晗龙. 当代体育科技. 2019(08)
[4]青少年羽毛球运动员的身体素质训练研究[J]. 于海洋. 当代体育科技. 2018(35)
[5]羽毛球运动中专项速度浅析[J]. 刘秋. 教育教学论坛. 2018(28)
[6]速度训练的生物化学分析[J]. 谭冬平,张枝尚,杨贵明,林文弢. 中国体育教练员. 2018(01)
[7]青少年健康体能训练（六）——速度素质的机制及其练习方法[J]. 周誉,吴键,袁圣敏. 中国学校体育. 2017(06)
[8]提高学生体质的有效课堂教学法之五:排球无球技术与多方向移动练习方法[J]. 尹军,王骏昇. 体育教学. 2015(05)
[9]提高青少年速度与多方向移动能力的练习方法[J]. 尹军. 体育教学. 2014(07)
[10]业余体校少年足球运动员的生理、心理特点与训练[J]. 王俊. 体育世界(下旬刊). 2013(06)
硕士论文
[1]功能性体能训练对青少年羽毛球运动员速度素质影响的实验研究[D]. 郝晓娜.河北师范大学 2018
[2]速度素质训练对运城学院网球专修学生底线移动能力影响的研究[D]. 成路通.山西师范大学 2018
[3]不同训练方法对8～12岁青少年羽毛球运动员灵敏素质的影响研究[D]. 吕诗慧.沈阳师范大学 2018
[4]儿童乒乓球运动员灵敏素质发展敏感期训练方法与手段的研究[D]. 邵颖.山西师范大学 2018
[5]多方向移动训练在初中生足球教学中的应用研究[D]. 杨魁.首都体育学院 2018
[6]多方向移动训练对儿童身体位移能力影响的实验研究[D]. 李童.北京体育大学 2017
[7]多方向移动训练对普通高校大学生散打步法移动速度影响的研究[D]. 陈永存.首都体育学院 2017
[8]多方向移动训练方法在高校网球训练中的应用研究[D]. 罗立影.哈尔滨师范大学 2016
[9]羽毛球专项素质训练对少儿体质影响的实验研究[D]. 李彩.山西大学 2016
[10]青少年女子篮球运动员软梯训练的实验研究[D]. 王宗.鲁东大学 2014
本文编号：3667399
【文章页数】：67 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
中文摘要
Abstract
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的、意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
1.3 研究任务
1.4 文献综述
1.4.1 多方向移动训练法的定义
1.4.2 国内多方向移动训练法研究现状
1.4.3 国外多方向移动训练法研究现状
1.4.4 我国羽毛球训练现状研究
1.4.5 8 -12 岁年龄段选择依据
1.4.6 速度和灵敏素质的定义及相关研究
2 研究对象和方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 专家访谈法
2.2.3 问卷调查法
2.2.4 实验法
2.2.5 数理统计法
3 研究结果
3.1 实验组与对照组身体素质及形态对比分析
3.1.1 实验前实验组与对照组身体形态结果对比
3.1.2 实验前实验组与对照组身体素质结果对比
3.1.3 实验前后实验组与对照组身体素质结果对比
3.1.4 实验后实验组与对照组身体素质结果对比
3.2 实验组与对照组30 米测试结果对比分析
3.2.1 实验前实验组与对照组30 米测试结果对比
3.2.2 实验前后实验组与对照组30 米测试结果对比
3.2.3 实验后实验组与对照组30 米测试结果对比
3.3 实验组与对照组25 米折返跑测试结果对比分析
3.3.1 实验前实验组与对照组25 米折返跑测试结果对比
3.3.2 实验前后实验组与对照组25 米折返跑测试结果对比
3.3.3 实验后实验组与对照组25 米折返跑测试结果对比
3.4 实验组与对照组一分钟跳绳测试结果对比分析
3.4.1 实验前实验组与对照组一分钟跳绳测试结果对比
3.4.2 实验前后实验组与对照组一分钟跳绳测试结果对比
3.4.3 实验后实验组与对照组一分钟跳绳测试结果对比
3.5 实验组与对照组10 次低重心四角跑测试结果对比分析
3.5.1 实验前实验组与对照组10 次低重心四角跑测试结果对比
3.5.2 实验前后实验组与对照组10 次低重心四角跑测试结果对比
3.5.3 实验后实验组与对照组10 次低重心四角跑测试结果对比
3.6 实验组与对照组伊利诺斯测试结果对比分析
3.6.1 实验前实验组与对照组伊利诺斯测试成绩结果对比
3.6.2 实验前后实验组对照组伊利诺斯测试成绩结果对比
3.6.3 实验后实验组与对照组伊利诺斯测试成绩结果对比
3.7 实验组与对照组反复侧跨步测试结果对比分析
3.7.1 实验前实验组与对照组反复侧跨步测试结果对比
3.7.2 实验前后实验组与对照组反复侧跨步测试结果对比
3.7.3 实验后实验组与对照组反复侧跨步测试结果对比
3.8 实验组与对照组绕杆跑测试结果对比分析
3.8.1 实验前实验组与对照组绕杆跑测试结果对比
3.8.2 实验前后实验组与对照组绕杆跑测试结果对比
3.8.3 实验后实验组与对照组绕杆跑测试结果对比
3.9 多方向移动训练对速度和灵敏数据影响的分析与讨论
3.9.1 多方向移动训练对基本身体素质数据影响的分析与讨论
3.9.2 多方向移动训练对速度数据影响的分析与讨论
3.9.3 多方向移动训练对灵敏数据影响的分析与讨论
4 结论与建议
4.1 结论
4.2 建议
参考文献
致谢
附件
【参考文献】：
期刊论文
[1]多方向移动训练对初中生足球射门稳定性的研究与分析[J]. 侯超文. 体育世界(学术版). 2019(05)
[2]速度素质在羽毛球运动中的重要性分析[J]. 潘杰. 运动精品. 2019(05)
[3]中学生羽毛球灵敏素质训练方法[J]. 滕育松,郝晗龙. 当代体育科技. 2019(08)
[4]青少年羽毛球运动员的身体素质训练研究[J]. 于海洋. 当代体育科技. 2018(35)
[5]羽毛球运动中专项速度浅析[J]. 刘秋. 教育教学论坛. 2018(28)
[6]速度训练的生物化学分析[J]. 谭冬平,张枝尚,杨贵明,林文弢. 中国体育教练员. 2018(01)
[7]青少年健康体能训练（六）——速度素质的机制及其练习方法[J]. 周誉,吴键,袁圣敏. 中国学校体育. 2017(06)
[8]提高学生体质的有效课堂教学法之五:排球无球技术与多方向移动练习方法[J]. 尹军,王骏昇. 体育教学. 2015(05)
[9]提高青少年速度与多方向移动能力的练习方法[J]. 尹军. 体育教学. 2014(07)
[10]业余体校少年足球运动员的生理、心理特点与训练[J]. 王俊. 体育世界(下旬刊). 2013(06)
硕士论文
[1]功能性体能训练对青少年羽毛球运动员速度素质影响的实验研究[D]. 郝晓娜.河北师范大学 2018
[2]速度素质训练对运城学院网球专修学生底线移动能力影响的研究[D]. 成路通.山西师范大学 2018
[3]不同训练方法对8～12岁青少年羽毛球运动员灵敏素质的影响研究[D]. 吕诗慧.沈阳师范大学 2018
[4]儿童乒乓球运动员灵敏素质发展敏感期训练方法与手段的研究[D]. 邵颖.山西师范大学 2018
[5]多方向移动训练在初中生足球教学中的应用研究[D]. 杨魁.首都体育学院 2018
[6]多方向移动训练对儿童身体位移能力影响的实验研究[D]. 李童.北京体育大学 2017
[7]多方向移动训练对普通高校大学生散打步法移动速度影响的研究[D]. 陈永存.首都体育学院 2017
[8]多方向移动训练方法在高校网球训练中的应用研究[D]. 罗立影.哈尔滨师范大学 2016
[9]羽毛球专项素质训练对少儿体质影响的实验研究[D]. 李彩.山西大学 2016
[10]青少年女子篮球运动员软梯训练的实验研究[D]. 王宗.鲁东大学 2014
本文编号：3667399
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