浅析大学生心理压力源及应对方式

发布时间：2017-10-14 03:23

  本文关键词：浅析大学生心理压力源及应对方式

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【摘要】：大学生的心理压力源主要包括家庭经济困难、人际关系、情感、家庭环境、学业、就业等方面。大学生自身应从提升自我效能感、正确认识心理压力、采取积极的方式来应对压力,高校应从家庭经济困难学生资助政策、心理健康教育、大学生职业生涯规划教育等方面着手帮助大学生应对压力。
【作者单位】： 西安外国语大学;
【关键词】： 大学生 心理压力源 应对 心理健康 职业生涯规划
【分类号】：G444
【正文快照】： 压力,也称为应激,是指各种刺激作用于个体,使其生理或心理的内稳态受到干扰时,个体在多因素作用下出现的、努力维持内稳态稳定的过程。[1]大学校园的人文环境、文化氛围、生活方式,大学老师的教学方式与方法,大学生的学习方法和目标与高中阶段有很大的区别,大学生由于身心发展

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本文编号：1028714