大学生多种形式花样跳绳能量消耗的比较研究

发布时间：2017-10-14 11:10

  本文关键词：大学生多种形式花样跳绳能量消耗的比较研究

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【摘要】：研究目的：花样跳绳因其较高的趣味性和观赏性,深受广大群众的喜爱,已经迅速发展成为一项新兴体育项目。在进行花样跳绳的锻炼中,合理安排运动负荷是掌握好运动技术和技能的重要因素之一。然而,国内外关于多种花样跳绳能量消耗的研究还很欠缺,本文以多种形式花样跳绳能量消耗进行研究探讨,以期为花样跳绳教学设计及锻炼提供参考依据。实验对象与方法：本文采用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,以南京师范大学花样跳绳俱乐部会员作为实验对象(男生6人,女生10人),对多种形式花样跳绳的能量消耗进行测量分析,研究大学生在进行不同形式花样跳绳时产生的能量消耗,探讨多种形式花样跳绳能量消耗之间的关系。在实验中受试者佩戴Actigraph三维加速计记录能量消耗的数据。研究结论：1、在花样跳绳基本步伐跳中,滑雪跳消耗的能量要大于开合跳、弓步跳,而相对于传统跳绳的单直摇跳,基本步伐跳消耗的能量更大；在交叉花样跳中,敬礼跳消耗的能量小于侧摆直摇跳、提前开合交叉跳；在朋友跳花样中,同摇单摇跳消耗的能量大于同摇轮流跳；两人车轮跳中的基本车轮跳消耗的能量要大于双挽花车轮跳。2、不同形式花样跳绳的能量消耗排序为：基本步伐类开合交叉类朋友跳类两人车轮跳类。3、个人绳类与两人组合类的能量消耗有差异(P0.05),且个人绳类所消耗的能量要大于两人组合类；两人组合类的能量消耗与传统基本跳的能量消耗差异不大。4、一分钟限时跳绳是一项强度很大的运动,对身体刺激大,不宜进行长时间练习。5、各种花样跳绳形式的能量消耗具有性别差异,一般来说,男生消耗的能量大于女生。男生进行两人车轮跳与传统基本跳所消耗的能量是没有差异的(P≥0.05),女生进行开合交叉类与传统基本跳消耗的能量没有差异(P≥0.05)。6、影响花样跳绳能量消耗的因素包括运动感知觉因素和技能因素,感知绳摆动的方位和距离、判断起跳的时机、摇绳的速度和跳绳的节奏等是影响个人进行相同形式花样跳绳能量消耗差异的具体原因。
【关键词】：形式 花样跳绳 能量消耗 大学生
【学位授予单位】：南京师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G898.1
【目录】：

• 摘要3-5
• Abstract5-9
• 1 前言9-16
• 1.1 选题依据和意义9-10
• 1.2 文献综述10-16
• 1.2.1 在体育教学中运动负荷的研究10
• 1.2.2 对能量消耗的测量与控制的研究10-11
• 1.2.3 对跳绳的研究现状11-14
• 1.2.3.1 国外跳绳现状研究11-12
• 1.2.3.2 国内跳绳现状研究12-14
• 1.2.4 体力活动的测量研究14-16
• 2 研究对象与研究方法16-20
• 2.1 研究对象16
• 2.2 研究方法16-20
• 2.2.1 文献资料法16
• 2.2.2 实验法16-19
• 2.2.2.1 实验对象16
• 2.2.2.2 实验环境16-17
• 2.2.2.3 实验仪器17
• 2.2.2.4 多种花样跳绳形式的安排17-18
• 2.2.2.5 实验的实施方法18-19
• 2.2.3 数理统计法19-20
• 3 结果与分析20-35
• 3.1 多种花样跳绳形式的能量消耗分析20-28
• 3.1.1 基本步伐跳能量消耗的分析20-22
• 3.1.2 交叉花样跳能量消耗的分析22-23
• 3.1.3 朋友跳能量消耗的分析23-25
• 3.1.4 两人车轮跳能量消耗的分析25-26
• 3.1.5 不同性别进行多种形式花样跳绳能量消耗的分析26-28
• 3.2 多种花样跳绳形式的能量消耗比较28-31
• 3.2.1 按技术分类比较28-29
• 3.2.2 按形式分类比较29-31
• 3.2.3 按性别比较31
• 3.3 多种花样跳绳形式的运动强度比较31-33
• 3.3.1 按技术分类比较31-32
• 3.3.2 按形式分类比较32-33
• 3.3.3 按性别比较33
• 3.4 影响花样跳绳能量消耗的因素分析33-35
• 3.4.1 感知觉的影响33-34
• 3.4.1.1 空间知觉的影响33-34
• 3.4.1.2 时间知觉的影响34
• 3.4.2 技能因素的影响34-35
• 3.4.2.1 熟练程度的影响34
• 3.4.2.2 复杂程度的影响34-35
• 4 结论与建议35-37
• 4.1 结论35
• 4.2 建议35-37
• 4.2.1 对花样跳绳课教学设计的建议35-36
• 4.2.2 对体育健身活动的建议36-37
• 5 创新之处与研究不足37-38
• 附录38-39
• 参考文献39-42
• 致谢42

【参考文献】

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本文编号：1030702