儿童肥胖防治的运动干预实验研究
本文关键词:儿童肥胖防治的运动干预实验研究
【摘要】:随着我国科教体文卫事业的不断进步与发展,我国也逐渐强调儿童青少年身体素质和心理素质在国家发展战略中的重要地位。本文旨在探索以运动手段对肥胖儿童其身体形态、身体素质、身体机能进行影响和干预,通过对现实情况予以实际考察等方式对牡丹江市五所小学的肥胖儿童身体素质情况进行研究,对运动是否可以改善肥胖儿童身体健康情况予以论证;本文将通过运用文献资料法、实验法、数理统计法、调查问卷法以及专家访谈法对采集的数据予以监测加以分析,并检验其影响效果。此研究不仅是立足于体育运动对儿童肥胖的防治、减重、提高运动技能、提高身体素质,更是为了体现体育运动在生活中所处的重要地位和发挥的重要作用,希望可以增强全民的体育运动意识,促进体育行业的发展。本研究主要采用实验法从牡丹江地区五所小学四、五年级中选取了120名肥胖儿童作为本次研究的对象。将120名肥胖儿童随机分为实验组和对照组各60名,对其制定科学合理的运动方案,继而开展为期15周的运动干预实验。实验分别在进行至第6周结束和第15周结束时,分别两次对受试者的身体素质各项指标进行测试,再将两组数据对比分析得出结论。实验结果表明,运动干预能够有效的改善肥胖儿童的身体形态、身体机能、身体素质,对儿童肥胖的防治能够起到良好的作用。并提出防止肥胖运动化、饮食化、教育化、医疗化等建议。
【关键词】:肥胖儿童 运动干预 减肥 体质
【学位授予单位】:牡丹江师范学院
【学位级别】:硕士
【学位授予年份】:2016
【分类号】:G806;R723.14
【目录】:
- 中文摘要3-4
- Abstract4-7
- 第1章 前言7-10
- 1.1 选题依据7-8
- 1.2 研究目的8
- 1.3 研究的意义8-10
- 1.3.1 理论意义8-9
- 1.3.2 实践意义9-10
- 第2章 文献综述10-21
- 2.1 关于肥胖10-15
- 2.1.1 肥胖的概念及内容10
- 2.1.2 肥胖的诊断标准10-12
- 2.1.3 儿童肥胖产生的原因12-13
- 2.1.4 儿童肥胖的危害13-15
- 2.2 国内外对儿童肥胖干预研究现状15-18
- 2.2.1 国外对儿童肥胖干预研究现状15-17
- 2.2.2 国内对儿童肥胖运动干预研究现状17-18
- 2.3 体育运动对儿童体质的影响现状18-21
- 2.3.1 体育运动对儿童身体形态的影响18-19
- 2.3.2 体育运动对儿童身体机能的影响19
- 2.3.3 体育运动对儿童身体素质的影响19-21
- 第3章 研究对象与方法21-29
- 3.1 研究对象21
- 3.2 研究方法21-27
- 3.2.1 文献资料法21
- 3.2.2 实验法21-27
- 3.2.3 专家访谈法27
- 3.2.4 数据统计法27
- 3.2.5 调查问卷法27
- 3.3 非处理因素控制27-29
- 3.3.1 干预过程中的因素27-28
- 3.3.2 饮食28
- 3.3.3 生活习惯28-29
- 第4章 研究结果与分析29-46
- 4.1 肥胖儿童实验前后身体形态测试指标对比分析29-35
- 4.1.1 干预组实验前后身体形态测试指标对比分析29-32
- 4.1.2 对照组实验前后身体形态测试指标对比分析32-35
- 4.2 肥胖儿童实验前后身体机能测试指标对比分析35-39
- 4.2.1 干预组实验前后身体机能测试指标对比分析35-37
- 4.2.2 对照组实验前后身体机能测试指标对比分析37-39
- 4.3 肥胖儿童实验前后身体素质测试指标对比分析39-45
- 4.3.1 干预组实验前后身体素质测试指标对比分析39-42
- 4.3.2 对照组实验前后身体素质测试指标对比分析42-45
- 4.4 对干预组肥胖儿童运动方案适应度的分析45-46
- 第5章 结论与建议46-48
- 5.1 结论46-47
- 5.2 建议47-48
- 参考文献48-51
- 附录51-52
- 致谢52-53
- 读学位期间发表论文53
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