山西省男子古典式摔跤运动员体能素质特征的研究
本文关键词：山西省男子古典式摔跤运动员体能素质特征的研究
【摘要】：古典式摔跤运动的发展,对运动员的体能水平要求很高。新规则的变化更是对古典式摔跤运动员的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏组成的体能有着更高的要求。通过对山西省男子古典式摔跤专项体能训练的特征进行分析,确定影响不同级别摔跤运动员运动素质的主要因素,使山西省男子古典式摔跤体能训练水平得以顺利发展。以山西省男子古典式摔跤运动员体能特征为研究对象,以山西省体工大队和部分市级体校古典式摔跤运动员60人,大级别为30人,中小级别为30人。对所选择的25项测试项目进行测试和因子分析,确定不同级别古典式摔跤运动员的体能素质特征,在此基础上分析适合山西男子古典式摔跤运动员体能训练安排、方法与手段,了解山西省男子古典式摔跤的体能训练特征。研究方法采用了文献研究法、问卷调查法、访谈法、测试法和数理统计法等研究方法。研究结果表明,山西省男子中小级别和大级别古典式摔跤运动员的体能特征为;(1)绝对速度:在100米跑成绩对比中,中小级别古典摔跤运动员体现出更高的绝对速度特征。(2)最大力量:在卧推、卧拉、半蹲、挺举和上推成绩对比中,大级别古典摔跤运动员体现出更强的力量特征;(3)力量耐力:在提拉壶铃最大力量的70%成绩对比中,大级别古典摔跤运动员体现出更强的力量耐力特征;(4)灵敏:在反应跑成绩对比中,中小级别古典摔跤运动员体现出更高的灵敏特征。山西省男子中小级别和大级别古典式摔跤运动员在无氧耐力、有氧耐力、速度力量和柔韧各项目中不存在显著差异。因子分析结果表明:动作反应、最大力量和力量灵敏是中小级别男子古典式摔跤运动员的主要体能特征;最大力量、耐力柔韧素质、灵敏素质是大级别男子古典式摔跤运动员的主要体能特征。要根据古典式摔跤不同级别体能特征,合理安排一般体能训练和专项体能训练,使体能训练的方法和手段更加适合山西省不同级别男子古典式摔跤运动员的体能特征。
【关键词】：男子古典式摔跤 体能素质特征 身体素质
【学位授予单位】：山西师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G886.2
【目录】：
- 摘要3-5
- Abstract5-10
- 1 研究背景10-12
- 1.1 研究目的11
- 1.2 研究意义11-12
- 1.2.1 理论意义11
- 1.2.2 实践意义11-12
- 2 文献综述12-18
- 2.1 相关概念的内涵12-13
- 2.1.1 体能12
- 2.1.2 体能素质12-13
- 2.2 基于古典式摔跤体能训练的相关研究述评13-15
- 2.2.1 古典式摔跤的力量素质研究述评13-14
- 2.2.2 古典式摔跤的速度、灵敏和柔韧素质的研究述评14-15
- 2.2.3 古典式摔跤的耐力的素质研究述评15
- 2.3 古典式摔跤体能训练特征的研究15-18
- 3 研究对象与方法18-20
- 3.1 研究对象18
- 3.2 研究方法18-20
- 3.2.1 文献资料法18
- 3.2.2 专家访谈法18
- 3.2.3 问卷调查法18
- 3.2.4 身体素质测试法18-19
- 3.2.5 数理统计法19-20
- 4 研究结果与分析20-38
- 4.1 山西省男子古典式摔跤运动员体能素质测试指标信效度说明20-21
- 4.1.2 效度说明20
- 4.1.3 信度说明20-21
- 4.2 山西省男子古典式摔跤运动员体能素质的特征分析21-30
- 4.2.1 中小级别男子古典摔跤运动员体能素质特征分析21-25
- 4.2.2 大级别男子古典摔跤运动员体能素质的特征分析25-30
- 4.3 中小级别和大级别古典式摔跤体能素质特点对比分析30-31
- 4.4 山西省男子古典式摔跤运动员体能训练安排、方法与手段31-38
- 4.4.1 山西省男子古典式摔跤体能训练安排31-33
- 4.4.2 山西省男子古典式摔跤体能训练的方法与手段33-38
- 5 结论与建议38-40
- 5.1 结论38
- 5.2 建议38-40
- 致谢40-42
- 参考文献42-44
- 附录 144-46
- 附录 246-47
- 附录 347-48
- 附录 448-49
- 附录 549-50
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