柔力球运动与乒乓球运动对学生身体素质特征影响的比较分析

发布时间：2017-10-22 18:32

  本文关键词：柔力球运动与乒乓球运动对学生身体素质特征影响的比较分析

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【摘要】：目的:一般的身体素质训练包括:灵敏、平衡、速度、力量、柔韧及心肺耐力等几个方面。无论是在哪个体育项目当中,身体素质的训练都是必不可少的,身体素质训练的主要目的在于改善运动员的运动能力,提高运动技能,在比赛中更好的发挥技术水平。研究和掌握好身体素质的科学训练方法,对柔力球专项学生和乒乓球专项学生在提高运动成绩中具有重要的意义。通过柔力球运动与乒乓球运动对学生身体素质特征影响的比较分析,发现两类学生在身体素质上的不同之处,探索出他们之间的敏感指标,从中发现身体素质中的不足之处,为他们身体素质的提高提供相应的依据。在研究方法上,采用的是文献资料法、实验法、数理统计法。选择西安体育学院柔力球专项学生男20名,作为柔力球组;选择西安体育学院乒乓球专项学生男20名,作为乒乓球组;选择西安体育学院非体育专业的学生男20名,作为对照组,年龄在20~22岁之间,比较分析三组之间在身体素质上的差异性。研究结果发现,柔力球组在力量、灵敏、柔韧方面显著高于乒乓球组;柔力球组在力量、灵敏、柔韧、速度及心肺耐力方面非常显著的高于对照组,而在平衡方面和对照组没有显著差异;乒乓球组在力量、灵敏、速度及心肺耐力方面非常显著的高于对照组,而在平衡、柔韧方面和对照组没有显著差异。结论:1.长期进行柔力球锻炼,可以提高个体的力量、灵敏、柔韧、速度及心肺耐力等身体素质,对个体的发展可以起到积极的促进作用。2.长期进行乒乓球运动,可以提高个体的力量、灵敏、速度及心肺耐力等身体素质,在个体的身体素质发展方面可以提供很大的帮助。3.就灵敏、力量、柔韧等素质的发展而言,柔力球运动确实能够起到积极的促进作用,也体现了柔力球的推广价值;就速度、平衡及心肺耐力等素质的发展而言,乒乓球运动也确实起到了相应的促进作用,也突出了乒乓球的推广效应。
【关键词】：柔力球 乒乓球 身体素质 比较分析
【学位授予单位】：西安体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G846;G852.11
【目录】：

• 摘要3-4
• Abstract4-7
• 1 前言7-12
• 1.1 选题依据7-8
• 1.2 研究目的及意义8
• 1.3 文献综述8-12
• 1.3.1 柔力球相关概念8-9
• 1.3.2 乒乓球相关概念9
• 1.3.3 身体素质相关概念9
• 1.3.4 国内外研究现状9-12
• 2 研究对象及研究方法12-14
• 2.1 研究对象12-13
• 2.2 研究方法13-14
• 2.2.1 文献资料法13
• 2.2.2 实验法13-14
• 2.2.3 数理统计法14
• 3 研究结果与分析14-24
• 3.1 柔力球组、乒乓球组与对照组身体素质特征指标的研究结果14-17
• 3.2 柔力球组、乒乓球组与对照组身体素质特征指标的分析17-24
• 4 结论与建议24-26
• 4.1 结论24-25
• 4.2 建议25-26
• 致谢26-27
• 参考文献27-29
• 附件29-30
• 攻读学位期间取得的研究成果30-31
• 承诺书31

【参考文献】

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1 李素芳，，姜智平，李兵，吕孟新，黄江菊，周建荣0 to 50 years old was better than that of the others.Observing the people of over 70 years old,The stabil;姿态稳定性的定量研究[J];重庆医科大学学报;1998年03期

本文编号：1079592