延安市宝塔区老年人体育行为的特征及对策研究

发布时间：2017-10-23 09:47

  本文关键词：延安市宝塔区老年人体育行为的特征及对策研究

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【摘要】：现在二十一世纪的我国,人口老龄化现象非常严重,可以从1953年到2010年的六次人口普查中看出我国已经进入了人口老龄化阶段,并且在向人口高度老龄化方向转变。人老了,身体素质就会下降,疾病就会随之而来,中国将进入到老年发病高峰期。因此,通过体育锻炼,从根本上提高老年身体素质不仅可以解决老年人的身心健康问题、同时也能促进我国老年人体育事业的发展。延安属于西部欠发达地区,体育运动方面起步比较晚,但随着改革开放的发展,延安市的经济也得到了快速发展,这就为延安市宝塔区老年人体育的发展提供了物质基础,本文研究了延安市宝塔区老年人体育行为的特征,运用了问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法、以实地考察的形式对延安市宝塔区老年人的体育行为特征进行了分析和研究,本文以当地颇具特色的宝塔区为研究对象,通过对老年人体育行为特征的研究,从中能较为准确、客观的了解到老年人锻炼中存在的问题,并从各个方面来了解老年人的行为特点,如:锻炼目的、锻炼的次数、锻炼时间的长短、锻炼设施情况和锻炼场地、对锻炼的热爱程度、锻炼项目的选择、以及对体育锻炼的动机等方面进行分析,对其中存在的问题提出具有针对性的意见,为今后研究全国老年体育提供理论参考价值。本课题通过对延安市宝塔区老年人体育行为的特征研究,进行分析,得出以下结论:延安市宝塔区老年人体育行为主要有以下特征:1.延安市宝塔区女性老年人参加体育锻炼的意识较男性老年人强,老年人参加锻炼者呈现出低龄化特征,由于体育消费观念差异很大,老年人一般选择简单、经济投入小的项目,在体育消费方面只有小部分老年人会根据自己的爱好消费与体育器材和服装方面,对于体育消费比较落后。2.体育锻炼方式主要选择简单易学,经济投入小的体育锻炼项目,大多数老年人比较钟爱散步、跑步,主要因为活动强度小,锻炼比较随意,对一些体弱者和高龄人特别的合适,具有易操作、方便的优点。然后比较热爱扭秧歌、广场舞,选择的项目都以自己的兴趣爱好为依据,在锻炼中,最为主要影响老年人锻炼的因素是时间和天气。锻炼动机多样化,以延年益寿、消遣娱乐、结交朋友为主。3.锻炼的地点主要是公园和广场,参加锻炼的时间和锻炼的频率都符合老年人锻炼要求,比较科学。
【关键词】：老年人 体育行为 特征 建议
【学位授予单位】：西安体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G812.48
【目录】：

• 摘要3-4
• ABSTRACT4-8
• 1 前言8-10
• 1.1 选题依据8-9
• 1.1.1 老龄社会趋势明显老年体育备受关注8
• 1.1.2 经济发展迅速促进体育发展8-9
• 1.2 研究的目的和意义9-10
• 1.3 概念界定10
• 1.3.1 老年人10
• 1.3.2 行为体育行为10
• 2 国内外相关研究文献综述10-12
• 2.1 国内相关研究10-12
• 2.1.1 老年人体育现状研究10
• 2.1.2 体育锻炼对老年人身体素质影响的研究10-11
• 2.1.3 老年人体育行为锻炼的相关研究11
• 2.1.4 老年人体育行为锻炼的动机研究11-12
• 2.1.5 老年人体育发展对策的研究12
• 2.2 国外相关研究12
• 3 研究对象与研究方法12-13
• 3.1 研究对象12
• 3.2 研究方法12-13
• 3.2.1 文献资料法12
• 3.2.2 问卷调查法12-13
• 3.2.3 访谈法13
• 3.2.4 数理统计法13
• 4 研究结果分析13-27
• 4.1 调查对象的基本情况分析13-18
• 4.1.1 老年人体育锻炼认识情况13-14
• 4.1.2 性别特征－女性锻炼多于男性14-15
• 4.1.3 年龄结构－低龄老年人占多数15
• 4.1.4 文化程度－以低学历为主15-16
• 4.1.5 职业特征-以退休老人和无业老人为主16-17
• 4.1.6 收入特征-以低收入为主17
• 4.1.7 体育方面消费特征－消费水平低17-18
• 4.2 延安市宝塔区老年人体育锻炼动机特征18-20
• 4.2.1 老年人主要锻炼动机18-19
• 4.2.2 影响老年人体育锻炼的因素19-20
• 4.3 延安市宝塔区老年人选择体育锻炼项目的特征20-22
• 4.3.1 老年人对体育锻炼项目选择20-21
• 4.3.2 体育锻炼项目的多样性21-22
• 4.4 延安市宝塔区老年人体育行为的时空特征22-25
• 4.4.1 老年人锻炼的主要场所22-23
• 4.4.2 参加体育锻炼的时间23
• 4.4.3 每周参加锻炼次数23-24
• 4.4.4 参加锻炼的时间点24
• 4.4.5 每次锻炼的强度24-25
• 4.5 延安市宝塔区老年人对各方面条件满意度25-27
• 4.5.1 从对社会体育指导员的满意度25-26
• 4.5.2 对健身场所的满意度26-27
• 5 结论与建议27-29
• 5.1 结论27
• 5.2 建议27-29
• 5.2.1 建立健全完善的法律制度27-28
• 5.2.2 充分发挥地方政府的职能28
• 5.2.3 积极调动文化产业部门的力量28
• 5.2.4 加大对开发商的引导28
• 5.2.5 医疗方面28-29
• 致谢29-30
• 参考文献30-33
• 附件33-35
• 攻读学位期间取得的研究成果35-36

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本文编号：1082754