户外体力劳动者亚健康特征分析及有氧运动干预研究

发布时间：2017-12-03 18:06

  本文关键词：户外体力劳动者亚健康特征分析及有氧运动干预研究

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【摘要】：目的:本研究以“户外体力劳动者”这一特殊人群为研究对象,对其亚健康的发生比例、特征以及相关因素等进行调查研究,并对已发生亚健康的户外体力劳动者进行有氧运动干预,探讨有氧运动对其亚健康状态的积极作用。研究可为关注特殊人群的健康状况供理论依据和试验资料。方法:随机抽样调查司机、建筑工人,保安员、快递员四种职业的户外体力劳动者,共1032名。采用问卷法、统计法和试验法对上述人员开展亚健康状况调查和有氧运动干预,并在运动前后检测受试者的身体形态(BMI、腰围、臀围)、运动素质(反应时、闭眼单脚站立、坐位体前屈、原地纵跳、握力)、身体机能(肺活量、血压、心率)及血脂水平(总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白),对比分析运动前后这些指标的变化。采用SPSS19.0统计学软件对所有数据进行统计处理。结果:(1)问卷调查结果:1032名调查对象中,发生亚健康人数为631人,发生比例为61.1%,发生比例较高。男性发生比例为60.8%,女性63.4%,女性高于男性;各年龄段亚健康发生比例有所不同,其中,男性在56-60岁发生比例最高,为75%;女性在36-45岁发生比例最高,为68.6%;四个职业中,司机亚健康发生比例为71.4%,建筑工人57.3%,快递员53.8%,保安员60.5%;二分类logistic回归模型统计结果显示,性别、工龄、年龄、是否喝酒、“对锻炼健康带来益处的认同度”是发生亚健康的重要相关因素。(2)有氧运动结果:与运动前相比,原地纵跳、肺活量和血压具有非常显著性差异(P0.01),低密度脂蛋白具有显著性差异(P0.05),其余指标较运动前均有所改善,但无统计学意义。结论:(1)户外体力劳动者的健康状况不容乐观,属亚健康高发人群,且具有女性高于男性,女性青年阶段高于其他年龄段,男性中老年阶段高于其他阶段的特征。(2)不同职业亚健康发生比例不尽相同,由高到低依次为司机、保安人员,建筑工人,快递员。(3)性别、工龄、婚姻、学历、是否喝酒、月收入、锻炼观念等是户外体力劳动者发生亚健康的重要相关因素。其中的可控性因素可作为改善其亚健康状态的切入点。(4)一定强度的有氧运动对亚健康户外体力劳动者身体形态、素质、机能以及血脂水平均可产生积极影响。尤以下肢肌肉力量、心肺功能和血脂水平的改善最为显著。(5)户外体力劳动者虽以体力劳动为主,但体力劳动并不等同于体育运动。体力劳动具有被动性、局限性、强度大、周期长等特点,易造成疲劳、损伤,甚至产生疾病。因此,这类人群也应该积极参加体育锻炼。同时建议有关单位及社会各界加强对这一群体的关注,采取积极措施,以改善他们的健康状况,使他们能够在城市建设和社会服务工作中更好地发挥劳动效能。
【学位授予单位】：成都体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G804.2

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本文编号：1249554