运动员自我控制的后续效应：自我损耗与行为规避研究

发布时间：2017-12-10 01:15

  本文关键词：运动员自我控制的后续效应：自我损耗与行为规避研究

  更多相关文章： 自我控制 自我损耗 行为规避 赛后控制

【摘要】：在日常生活中,人们会表现出调控自我和克服冲动的特定能力。在竞技体育领域运动员的这种自我调控能力可能在关键时刻可以直接决定比赛的胜负,因为有研究指出,竞技比赛过程中运动员为了克服消极情绪或者集中注意力需要消耗大量的能量,导致他们不能集中注意力比赛,导致比赛的失利。本文主要采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据统计法以及实验法以湖南师范大学优秀运动员为研究对象进行访谈、并结合问卷进行调查,同时根据调查的结果运用实验法对其进行验证。研究的主要内容:通过对运动员的问卷调查以及访谈分析得出自我控制能力主要包括:情绪控制、动机控制、意志控制、注意力控制、焦虑控制;在实际比赛过程中引起自我损耗的行为包括:流畅消失、心理疲劳、节奏破坏等多方面因素;在运动比赛过程中,预防自我损耗采取的行为规避主要是从以下几个方面进行:情绪、思维、动机、执行意向、认知等方面,并通过stroop实验验证了不同控制指标下运动员完成stroop任务的质量要明显高于无控制组;而自我损耗的补偿行为有:积极情绪的调动、自我肯定效应、建立榜样模型等。根据问卷调查的结果分析设计实验实证研究,通过实证研究表明进行自我控制可以提高运动表现并产生自我损耗,但在一定范围内进行了能量补偿。通过研究调查和实证研究得出结论主要包括:首先,自我控制能力方面,女性的情绪控制相对好于男性;动机控制上,男性的动机要高于女性,尤其是成就动机;男性的意志力相对女性更加坚韧,尤其是在面临挫折和挑战过程中;男女运动员都比较容易受到比赛以外因素的干扰,注意力的控制都不够理想;焦虑水平男性要低于女性。其次,自我损耗的行为中,流畅行为消失上男性运动员认为,自己流畅行为的消失主要表现在控制感不佳上,女性运动员表现在发力顺序紊乱;心理疲劳方面,差异性比较明显的心理表现在于,目光呆滞容易走神以及怯场,相对来说女性在心理损耗方面比较突出。节奏破坏方面,男运动员倾向于把节奏破坏归结为训练临时中断以及伤病破坏系统训练,女性运动员倾向归因于运动量异常和伤病破坏。第三,自我损耗的行为规避方面分别对情绪、思维、动机、执行意向、认知等方面,并通过stroop实验验证了不同控制指标下运动员完成stroop任务的质量要明显高于无控制组。最后是补偿行为中,积极情绪调动男女差别不大,都是尽力进行消极情绪宣泄;男女都会进行自我肯定,只是方式不一样,男性主要肯定自己,女性倾向于自己的团队;男女运动员都会建立自己的榜样,这一点差距不大。通过以上分析本文提出几点建议:1、加强运动员比赛过程中的情绪控制;2、加强运动员注意的控制;3、合理调试运动员的思维状态;4、控制运动员的焦虑水平;5、帮助运动员形成正确的认知方式。
【学位授予单位】：湖南师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G804.8

【相似文献】

中国期刊全文数据库 前10条

1 徐宏图;关于低自我控制与不良行为研究概述[J];中国特殊教育;2005年05期

2 丁海燕,罗艳珠;儿童自我控制发展特点及其制约因素探讨[J];长沙民政职业技术学院学报;2005年01期

3 张靖;;浅谈教练员临场情绪状态的自我控制[J];安徽工业大学学报(社会科学版);2006年04期

4 周爱保;谢继红;青柳肇;;中、日、韩3—5岁儿童自我控制及其家长期望比较[J];中华女子学院学报;2007年04期

5 童成寿;;国内外关于自我控制理论的研究[J];安康学院学报;2007年04期

6 卫宇;;儿童自我控制研究[J];四川文理学院学报;2009年05期

7 孙拥军;张力为;吴秀峰;;自我控制资源有限理论与运动表现失常产生机制[J];北京体育大学学报;2009年07期

8 程利;桑标;解希静;;儿童自我控制研究概况及其启示[J];全球教育展望;2010年02期

9 程利;王晖;;儿童自我控制的结构及发生机制分析[J];继续教育研究;2010年05期

10 姜媛;林崇德;;情绪自我控制发展的影响因素[J];心理发展与教育;2010年06期

中国重要会议论文全文数据库 前10条

1 李苗;陈会昌;;儿童2岁时自我控制的特点及其对小学第一年适应状况的预测[A];第九届全国心理学学术会议文摘选集[C];2001年

2 杨丽珠;刘文;;儿童自我控制发展研究[A];第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2009年

3 于国庆;杨治良;;大学生自我控制研究[A];第十届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2005年

4 杨丽珠;;儿童自我控制发展与促进的研究[A];第十一届全国心理学学术会议论文摘要集[C];2007年

5 孙拥军;;自我控制：一种有限的资源[A];第十一届全国心理学学术会议论文摘要集[C];2007年

6 孙拥军;张力为;吴秀峰;;运动参与者的操作表现:自我控制的视角[A];第九届全国体育科学大会论文摘要汇编(3)[C];2011年

7 郭金花;梅松丽;;主观幸福感、网络成瘾及自我控制的关系研究[A];第十五届全国心理学学术会议论文摘要集[C];2012年

8 魏来;王瑞琪;聂衍刚;;特质自控与自我损耗对自我控制失败的影响[A];心理学与创新能力提升——第十六届全国心理学学术会议论文集[C];2013年

9 张连成;;思维抑制与表达对运动员自我控制损耗的影响[A];2013年全国竞技体育科学论文报告会论文摘要集[C];2013年

10 金欣俐;杨丽珠;沈悦;蒋重清;;癫痫儿童与正常儿童的自我控制脑电差异研究[A];第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2009年

中国重要报纸全文数据库 前10条

1 碧海;教师如何自我控制与调节情绪[N];天津教育报;2009年

2 沈阳师范大学学前与初等教育系 但菲;自我控制与幼儿个性的发展[N];中国教育资讯报;2002年

3 王展;烦躁的自我控制[N];中国中医药报;2006年

4 詹文明;“目标管理与自我控制”的哲学[N];中国经营报;2005年

5 华东师范大学教育管理学系　胡东芳;优秀教师是如何“出炉”的？[N];中国教育报;2004年

6 ;“3岁看老”有一定道理[N];新华每日电讯;2011年

7 通讯员 谢明霞;湿疹，自我控制最重要[N];家庭医生报;2006年

8 杨觅斯;良好品质靠养成[N];湖南日报;2006年

9 本报记者 韩明华;流言蜚语只伤弱者[N];保健时报;2004年

10 ;当你遇到愤怒的学生（Ⅱ）[N];中国教师报;2004年

中国博士学位论文全文数据库 前5条

1 于国庆;大学生自我控制研究[D];华东师范大学;2004年

2 沈悦;幼儿自我控制的发展特点及影响机制研究[D];辽宁师范大学;2011年

3 孙拥军;自我控制损耗对运动员操作表现的影响[D];北京体育大学;2008年

4 于斌;工作记忆能力与自我控制的关系及其机制研究[D];南开大学;2014年

5 董春艳;他人存在及其自我控制行为对消费者自我控制的影响[D];东北财经大学;2011年

中国硕士学位论文全文数据库 前10条

1 陈和平;重庆市大学生自我控制研究[D];重庆大学;2009年

2 袁碧娟;农村小学4～6年级自我控制训练的实验研究[D];湖南师范大学;2010年

3 王莹;选择对自我控制影响的实验研究[D];江西师范大学;2010年

4 徐璇;国外儿童自我控制研究述评[D];山东师范大学;2000年

5 王玉华;论幼儿的自我控制及其培养[D];山东师范大学;2005年

6 焦阳;西方关于儿童自我控制研究述评[D];吉林大学;2004年

7 冀永慧;3-4岁幼儿自我控制训练活动的实验研究[D];东北师范大学;2011年

8 刘华强;自我控制对大学生生涯适应力影响的研究[D];漳州师范学院;2012年

9 苏俊;大学生情绪与自我控制的关系研究[D];辽宁师范大学;2011年

10 魏来;特质自我控制与自我损耗对自我控制失败的影响[D];广州大学;2013年

，

本文编号：1272566