普通大学生最大摄氧量与日常活动量的关系研究

发布时间：2018-01-08 17:20

本文关键词：普通大学生最大摄氧量与日常活动量的关系研究　出处：《首都体育学院》2015年硕士论文　论文类型：学位论文

【摘要】：研究目的：本研究的目的是了解大学生最大摄氧量和日常体力活动量的现状，探讨日常体力活动量与最大摄氧量的相关性，并分析日常活动量对最大摄氧量的影响，为大学生心肺功能的健康发展提供科学的锻炼依据。研究方法：本实验采用自愿原则，共招募上海体育学院适合实验的研究对象59人，其中男大学生31人、女大学生28人，并测量研究对象的年龄、身高、体重。研究对象连续佩戴GT3X加速度计7天（5个上学日和2个周末日），并通过ActiLife5.5.5软件筛选出有效的日常体力活动量。最大摄氧量采用递增负荷的运动跑台直接测试法，采用CosmedK4b2便携式气体分析仪测定研究对象的最大摄氧量，Polar带测定研究对象的最大心率。利用SPSS19.0进行相关性分析、Logistic回归分析、单因素方差分析。研究结果：本实验一共获取49名研究对象的有效数据（其中男生26人、女生23人），年龄为20.65±1.07岁，，身高167.85±8.90cm，体重为60.54±11.89kg，BMI指数为21.33±2.68kg/m2，大学生的静坐时间为629.00±168.13min/d，LPA为182.45±51.34min/d，MPA为68.03±31.41min/d，VPA为1.35±2.60min/d，MVPA为69.38±32.73min/d，总体力活动为251.84±68.327min/d，所测定的最大摄氧量绝对值为2.46±0.68L/min，研究对象最大摄氧量的相对值为40.56±7.11ml/min/kg，最大心率为189.95±11.56b/min。LPA和最大摄氧量绝对值的相关系数为-0.042；MPA和最大摄氧量绝对值的相关系数为0.424；VPA和最大摄氧量绝对值的相关系数为0.488；MVPA和最大摄氧量绝对值的相关系数为0.445；总体力活动与最大摄氧量绝对值的相关系数为0.182。LPA和最大摄氧量相对值的相关系数为-0.30；MPA和最大摄氧量相对值的相关系数为0.334；VPA和最大摄氧量相对值的相关系数为0.324；MVPA和最大摄氧量相对值的相关系数为0.346；总体力活动与最大摄氧量相对值的相关系数为0.143。Logistic回归分析仅得到随着高强度体力活动时间的增加，研究对象的体质越健康。单因素方差分析显示，中强度对最大摄氧量绝对值有显著主效应；高强度对最大摄氧量绝对值、相对值都有显著主效应；中高强度对最大摄氧量绝对值有显著主效应；总体力活动对最大摄氧量绝对值、相对值都有显著主效应。研究结论： 1、中强度、高强度日常体力活动量和最大摄氧量之间具有明显的相关性，低强度日常体力活动量和最大摄氧量之间没有明显的相关性。 2、大学生的健康状况不太理想，需要通过加强体育锻炼来增强身体健康水平。 3、大学生中女生的日常体力活动不足，没有达到WHO推荐的体力活动量，特别是中、高强度日常体力活动量。 4、高强度体力活动的时间越长，大学生的体质越健康。
[Abstract]:Purpose of study : The purpose of this study was to understand the current situation of maximum oxygen uptake and daily physical activity in college students , to explore the correlation between daily physical activity and maximal oxygen uptake , and to analyze the effect of daily activity on maximal oxygen uptake and provide scientific basis for the healthy development of cardiopulmonary function of college students . Study method : In this experiment , 59 people were enrolled in this experiment , including 31 male students and 28 female college students , and the age , height and weight of the subjects were measured . The maximal oxygen uptake and the maximal heart rate of the subjects were determined by using the CosmedK4b2 portable gas analyzer . The correlation analysis , Logistic regression analysis and single factor variance analysis were performed with SPSS 10.0 . Results of the study : The correlation coefficient between the absolute value of the maximal oxygen uptake and the maximum oxygen uptake was 0 . Conclusions of the study : There was no obvious correlation between the daily physical activity and the maximum oxygen uptake in 1 , medium intensity , high intensity daily physical activity and maximum oxygen uptake . 2 . The health condition of college students is not ideal , and it is necessary to strengthen physical fitness by strengthening physical exercise . 3 . The daily physical activity of female students in college students is insufficient , and there is no physical activity recommended by WHO , especially the daily physical activity of middle and high strength . 4 . The longer the high - strength physical activity , the more healthy the physique of the college students .

【学位授予单位】：首都体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G807.4

【参考文献】