生长素、皮质醇与运动减肥的关系

发布时间：2018-02-25 15:51

  本文关键词： 生长素 皮质醇 运动 减肥　出处：《中国老年学杂志》2017年07期 　论文类型：期刊论文

【摘要】：正运动是减肥方案的重要组成部分。运动不仅通过增加消耗卡路里数量控制体重,同时对生长素、皮质醇产生积极或消极的影响。生长素、皮质醇与体重调节有关,具有与肥胖和减肥有关的广泛的生理功能。1运动与生长素运动对血浆生长素的影响在人、马和大鼠中都有研究。在人类,剧烈运动后生长素浓度,不同研究得出不同结果。健康、身材匀称个体一次以73.5%最大摄氧量(VO)2max)在跑台跑步1 h,耐力运动员和健康志愿者在跑台以渐增强度跑步,生长素
[Abstract]:Positive exercise is an important part of a weight-loss program. Exercise not only controls weight by increasing the number of calories consumed, but also has a positive or negative effect on auxin and cortisol. Auxin and cortisol are associated with weight regulation. Have a wide range of physiological functions related to obesity and weight loss. 1 the effects of exercise and auxin exercise on plasma auxin levels have been studied in humans, horses and rats. Different studies show different results. Healthy, shapely individuals run on the treadmill for 1 hour with a maximum oxygen intake of 73.5%. Endurance athletes and healthy volunteers run on the treadmill with increasing intensity, auxin.
【作者单位】： 安徽建筑大学体育部;
【基金】：安徽省教育厅高校人文社会科学研究一般项目(SK2016JD10)
【分类号】：G804.2

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本文编号：1534181