茶多酚对体育运动员耐力训练的促进作用

发布时间：2018-03-02 04:33

  本文关键词： 茶多酚 体育运动员 有氧训练　出处：《福建茶叶》2017年08期 　论文类型：期刊论文

【摘要】：茶叶是中国的国饮,在中国具有悠久历史,也具有非常广泛的群众基础,是中国人最为青睐的饮品,茶叶除了生津解渴之外,还具有很多其他功能,茶叶所含有的茶多酚,对运动员的有氧训练以及耐力训练都有一定的促进和提升作用,合理的利用茶多酚,必然能够提升训练效果,本文就以茶多酚对体育运动员耐力以及有氧训练的促进进行几方面研究和分析。
[Abstract]:Tea is China's national drink, has a long history in China, also has a very broad mass base, is the most popular drink of the Chinese people, tea has many other functions in addition to Shengjin thirst, tea contains tea polyphenols. The aerobic training and endurance training of athletes can be promoted and promoted to a certain extent. The reasonable use of tea polyphenols can certainly improve the training effect. In this paper, the effects of tea polyphenols on endurance and aerobic training of athletes were studied and analyzed.
【作者单位】： 潍坊科技学院;
【分类号】：G808.1

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本文编号：1555053