易筋经锻炼对病残大学生身心健康影响的效果评价

发布时间：2018-03-05 23:00

  本文选题：体育和训练　切入点：健康状况　出处：《中国学校卫生》2017年04期 　论文类型：期刊论文

【摘要】：正体育教育的本质在于对人的生命力的培育与呵护,使每一个病残大学生都能感受到关怀。2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出,对部分身体异常和病、残、弱等,应开设以保健、康复为主的体育课程~([1])。易筋经源自中国古代导引术,是在传统易筋经十二式精要基础上,按照现代健身理论、方法创编而成,整套动作自然流畅,刚柔相济,美观大方,其功法的特点是动作舒展,伸筋拔骨;柔和均匀,协调美观;注重脊柱的旋转屈伸~([2])。有研究表明,
[Abstract]:The essence of physical education is to cultivate and protect the vitality of human beings, so that every sick and disabled college students can feel care. Disabled, weak and so on, we should set up a physical education course that is based on health care and rehabilitation. (1) the Yi Jin Jing originated from the ancient Chinese guiding technique. It is based on the 12 style essence of the traditional Yi Jin Jing, and is created according to the modern fitness theory and method, and the whole set of movements is naturally smooth. Rigid and flexible, beautiful and generous, its function is characterized by the action of stretch, stretch and pull out bone; soft and even, harmonious and beautiful; pay attention to the rotation of spine flexion and extension ([2]).
【作者单位】： 南京航空航天大学体育部;
【基金】：南京航空航天大学青年创新基金(人文社科)项目(NR201536)
【分类号】：G804.8

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本文编号：1572239