系统论视角下的运动链、链反应及功能性训练再认识

发布时间：2018-04-25 03:11

  本文选题：运动链 + 链反应　； 参考：《山东体育学院学报》2017年03期

【摘要】：从系统论角度,分析了人体运动链系统和链反应传导的形态结构与具体功能。发现运动链由关节链、肌肉链、神经链及其子链接相互协同组合构成。运动链反应是运动链功能上的体现,传递过程呈"波浪效应"。人体运动链的客观存在是功能性训练的物质基础,链反应是功能性动作的目的和结果,功能性训练必须正视人体核心区在运动链中的枢纽作用。功能性训练在实践过程中应重视运动链的完整性和结构与功能的统一。功能性训练与传统训练方法相结合是现代运动训练理论与实践发展的趋势,也是弱链接功能强化和运动员竞技水平提高的有效手段。
[Abstract]:From the point of view of system theory, the morphological structure and specific function of human motor chain system and chain reaction conduction are analyzed. It is found that the motor chain consists of joint chain, muscle chain, nerve chain and its sub-links. The movement chain reaction is the embodiment of the movement chain function, and the transfer process is "wave effect". The objective existence of human motor chain is the material basis of functional training, and chain reaction is the purpose and result of functional action. Functional training must face up to the pivotal role of the core region of human body in the exercise chain. Functional training should pay attention to the integrality of sports chain and the unity of structure and function in the course of practice. The combination of functional training and traditional training methods is the trend of the development of modern sports training theory and practice. It is also an effective means to strengthen the weak link function and improve athletes' competitive level.
【作者单位】： 安阳工学院体育教学部;
【分类号】：G808.1

【参考文献】

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【共引文献】

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本文编号：1799486