体育锻炼对老年人执行功能的影响:多重中介模型的检验
本文选题：认知功能 + 神经可塑性 ； 参考：《体育与科学》2017年04期
【摘要】：采用《饮酒及重要疾病调查问卷》对受试者进行筛选,确定191名60-67岁之间老年受试者,采用《身体锻炼调查问卷》对其锻炼情况进行收集,采用问卷方式对其老化态度和一般自我效能感进行测量,采用计算机实验方式对其执行功能进行了测试。结果发现,体育锻炼不仅能够直接改善老年群体的执行功能相关水平,延缓认知衰老,同时还可以通过一般自我效能、老化态度间接促进老年人执行功能的改善和延迟衰退;每周至少锻炼3-5次,每次1小时以上,坚持3-6年,才会对老年人一般自我效能产生显著地促进作用;每周进行3次及以上的锻炼频率,单次锻炼时间1小时以上,坚持3-6年,便会对老年人的老化态度产生积极效应。
[Abstract]:The questionnaire on drinking and important Diseases was used to screen the subjects, 191 subjects aged 60-67 years were selected, and the exercise status was collected by the questionnaire of physical exercise. The aging attitude and general self-efficacy were measured by questionnaire and the executive function was tested by computer experiment. The results showed that physical exercise could not only directly improve the related level of executive function of the elderly and delay cognitive aging, but also indirectly promote the improvement and delayed decline of executive function of the elderly through general self-efficacy and aging attitude. Exercise at least 3-5 times a week for more than one hour each time, lasting for 3-6 years, would significantly promote the general self-efficacy of the elderly, exercise three or more times a week for more than one hour per week, and persist for 3-6 years. It will have a positive effect on the aging attitude of the elderly.
【作者单位】： 南京师范大学体育科学学院;江苏第二师范学院;
【分类号】：G804.8
【参考文献】
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【共引文献】
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1 张立敏;gハ，
本文编号：2025874
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