吸氧干预对女子拳击运动员睡眠质量的影响

发布时间：2020-01-25 03:08

【摘要】：研究目的通过观察运动员睡眠结构的变化及心率变异性指标的变化,来探讨高氧环境干预后,运动员睡眠质量的变化情况。为教练员和体能康复师提供训练后恢复的理论依据,以期达到提高运动员运动成绩、减缓及防止运动疲劳产生、减少运动损伤发生的目的。研究方法本课题采用文献资料法、实验法、数理统计法等方法对实验进行设计规划。以北京市女子职业拳击队9名健康运动员为实验对象,年龄21±2.67岁,身高170.63±6.72cm,体重63±8.42Kg。按照实验设计,把9名队员随机分为A、B、C三组,整个实验分为三期,分别为2014年6月(一期)、2014年9月(二期)、2014年12月(三期)。三组在三期实验中进行交叉分组实验,每期除对照组外,其他两组分别每天实施制氧机常压吸氧干预半小时和高压氧舱吸氧干预一小时。每期干预时间为两周。具体分组安排如下:2014年06月(一期):A组为对照组,B组为吸氧组,C组为氧舱组。2014年09月(二期):B组为对照组,C组为吸氧组,A组为氧舱组。2014年12月(三期):C组为对照组,A组为吸氧组,B组为氧舱组。干预后,采用多导睡眠监测仪(PSG)对运动员的心率变异性(HRV)以及睡眠进程进行测试,选取HRV的部分时域及频域指标和睡眠进程指标使用SPSS 16.0进行组内配对样本T检验、组间单因素方差分析及多重比较分析。以此来综合观察高氧环境干预手段对运动员睡眠质量的影响效果。研究结果1、对照组实验前后心率变异性(HRV)指标、睡眠进程各指标结果之间P0.05,均没有显著性差异。2、常压吸氧干预组实验前后心率变异性(HRV)、睡眠进程各指标统计结果如下:SDNN、RMSSD的P值均0.05,呈现有显著性差异;NN50、PNN50、VLF、LF、HF、LF/HF的P值均0.01,呈现有极显著性差异;SDANN、TP的P值均P0.05,没有显著性差异。睡眠效率、睡眠潜伏期、(S3+S4)/SUM、睡眠转换次数、觉醒比的P值均0.05,呈现有显著性差异;觉醒次数、Sp O2的P值均P0.05,没有显著性差异。3、高压氧舱干预组实验前后心率变异性(HRV)、睡眠进程各指标统计结果如下:SDNN、PNN50的P值均0.05,呈现有显著性差异;RMSSD、NN50、TP、VLF、LF、HF、LF/HF的P值均0.01,呈现有极显著性差异;SDANN P0.05,没有显著性差异。睡眠效率、(S3+S4)/SUM、睡眠转换次数、觉醒次数的P值均0.01,呈现有极显著性差异;睡眠潜伏期、觉醒比、Sp O2的P值均0.05,没有显著性差异。4、干预后各组心率变异性(HRV)、睡眠进程各指标的组间变化统计结果:SDNN、SDANN、RMSSD干预后,对照组、吸氧组和氧舱组组间显著性检验P值均0.01,认为至少有两组之间呈现极显著性差异;TP、LF干预后三组组间显著性检验P值均0.05,认为至少有两组之间呈现显著性差异;NN50、PNN50、VLF、HF、LF/HF干预后,三组组间显著性检验P值均0.05,各组之间均没有显著性差异。睡眠效率干预后,三组组间显著性检验P0.05,认为至少有两组之间呈现显著性差异;(S3+S4)/SUM、睡眠转换次数、觉醒次数干预后,三组组间显著性检验P值均0.01,认为至少有两组之间呈现极显著性差异;睡眠潜伏期、觉醒比、Sp O2干预后,三组组间显著性检验P值均0.05,各组之间均没有显著性差异。5、对组间分析结果有显著性差异的指标进行多重比较分析结果:SDNN、RMSSD对照组分别与吸氧组和氧舱组之间P值均0.01,有极显著性差异,吸氧组与氧舱组之间P值0.05,无显著性差异;LF、(S3+S4)/SUM、睡眠转换次数、觉醒次数对照组分别与吸氧组和氧舱组之间P值均0.05,有显著性差异,吸氧组与氧舱组之间P值0.05,无显著性差异;另外SDANN对照组与氧舱组之间、TP对照组与吸氧组及吸氧组与氧舱组之间、睡眠效率对照组与吸氧组之间P值均0.05,有显著性差异;其他各组之间P值均0.05,没有显著性差异。研究结论1、吸氧干预能够明显提高SDNN、RMSSD、NN50、PNN50、HF,降低VLF、LF和LF/HF,使迷走神经活性增强,交感神经张力减弱,心率变异性增强。同时使睡眠效率增高、睡眠潜伏期缩短、深睡眠比重加大、睡眠转换次数及觉醒比减小。能够很好的改善运动员的睡眠质量。2、高压氧舱干预能够使SDNN、RMSSD、NN50、PNN50、TP、HF增大,降低VLF、LF、LF/HF,使心率变异性增强,改善交感神经和迷走神经张力的平衡状态。同时使睡眠效率增高,深睡眠比重明显加大,睡眠转换次数和觉醒次数显著降低。能够很好的改善运动员的睡眠状况。3、常压吸氧干预手段和高压氧舱干预手段虽然在TP指标上有显著性的差异,但由于HRV的个体差异较大,同时其他指标之间均没有显著性差异,所以认为常压吸氧干预和高压氧舱干预对女子拳击运动员睡眠质量的改善效果基本一致。
【学位授予单位】：首都体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G886.1

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本文编号：2572882