芭蕾基础训练对提高健美操专项学生表现力的研究

发布时间：2020-02-15 07:37

【摘要】：健美操是表现人体健与美的体育项目,不仅展现人体动作健与力的特点,还更加突出美感。体育院校健美操专项学生在训练中,偏向于注重难度技术动作和专项身体素质的训练,忽视了身体姿态及专项表现力的锻炼,造成了学生专项技术能力强而艺术表现力相对较弱的问题。近年来,芭蕾基础训练开始被其他领域所借鉴和运用,其训练内容和方法和健美操有着很强的关联性。本文从健美操和芭蕾基础训练二者的关联性入手,采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等科研方法进行研究,探讨芭蕾基础训练对健美操专项学生表现力的影响因素,将健美操专项学生表现力训练与芭蕾基础训练相关的内容进行分类分析,寻找芭蕾基础训练中对提高健美操专项学生表现力有益的内容和方法,为通过芭蕾基础训练提高健美操专项学生表现力提供实践验证和理论依据。研究结果表明:1、影响健美操专项学生表现力最为主要和关键的因素如柔韧素质、动作规格、音律感悟、音乐修养等,都是可以通过芭蕾基础训练后得到不同程度提高的。2、芭蕾基础训练与健美操专项学生表现力训练在内容和方法的多个方面都有不同程度的相关性。芭蕾把杆及把下训练与健美操身体姿态培养、操化动作、过渡与连接动作练习具有明显的相关性,芭蕾跳跃及转体训练与健美操难度动作练习具有很大的相关性。3、芭蕾基础训练中的很多方法可以被引用到提高健美操表现力的训练之中。通过芭蕾地面动作训练,通过把杆动作组合训练,通过把杆下多种动作训练方法,可以最有效的提高其专项表现力。在分析探讨的基础上提出如下建议:1、通过观看芭蕾表演、视频教学等方法,激发学生的新异心理和学习兴趣,引导学生将芭蕾美学神韵逐步融入到健美操的动作和意识之中。2、提高学生自我认识,有助于学生明确并端正自己的训练态度,促使学生根据自身情况探究提升在健美操律动中的表现力。3、芭蕾基础训练的内容和方法多种多样,学生水平不同选择内容也不相同,相关性越高,训练产生的效果也就越好。要加强学生专项基本功和技术水平的训练,把两种方法有效结合运用到训练之中。4、把芭蕾基础训练运用到体育训练和教学之中尚属创新研究阶段,深入研究还需要进行科学的规划和广泛的实验。希望有志于此者积极参与到研究之中,创新研究思路和方法,为提高训练和教学效果提供帮助和支持。
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2017
【分类号】：G831.3-4

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