西安市高中男子篮球运动员功能性动作筛查（FMS）研究

发布时间：2020-02-15 19:34

【摘要】：本文运用FMS筛查方法,以西安市高中男子篮球运动员为研究对象,在西安市6支球队中共抽取77名运动员参加筛查。这些球队运动成绩较好,具有一定的代表性。综合运用测量法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等科学研究方法对FMS结果进行科学分析,找出球员存在的动作模式不足,预防运动损伤,延长运动寿命,便于教练员科学制定训练计划,指导训练实践。研究结果表明,在本次筛查中FMS积分均值为14.76,在筛查中获得高分的人数少,大多数球员得分在14-18之间,躯干稳定性俯撑动作模式积分均值最高(2.56),转动稳定性俯撑模式积分均值最低(1.60),部分球员左右侧肢体运动能力具有差异,部分球员在筛查中出现疼痛,存在运动损伤。球员的年龄、训练年限与FMS积分和7项动作模式得分不存在线性关系,球员BMI指数与FMS积分呈负相关,相关系数为-0.277。各球队球员FMS筛查成绩在0.05水平上具有显著差异(P=0.0150.05)。一级篮球运动员FMS总分均值为15.33,二级篮球运动员FMS总分均值为14.75,普通球员FMS总分均值为14.74。本文主要研究结论如下:1、西安市高中男子篮球运动员FMS积分整体表现一般,球员在深蹲和躯干转动稳定性动作模式存在严重不足,不同的动作模式对篮球技术产生的作用不同,大部分受试者左右两侧肢体运动功能发展较平衡。2、含光中学、铁一中学、陕西省体校篮球队功能性动作较好,西安市体校篮球队功能性动作水平一般,高新一中、交大附中篮球队功能性动作水平较低。3、18岁球员身体功能性动作较好,身体运动功能较强,灵活、稳定、平衡、柔韧等能力均好于其他年龄的球员。4、训练年限为5年的球员FMS积分均值好于其他年限的球员,训练年限为6年的球员FMS积分均值最低。5、不同等级球员FMS积分均值较为接近,一级篮球运动员深蹲、主动直膝抬腿、躯干转动稳定性动作模式较好,普通球员过栏架步、前后分腿蹲、肩部灵活性和躯干稳定性俯撑动作模式较好。6、教练员体能训练与篮球专项技术结合不紧密,训练手段单一,缺乏对身体运动功能训练的深入了解。
【学位授予单位】：西安体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G841

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本文编号：2579902