3周亚高原训练对花样滑冰运动员生理机能及运动表现的影响

发布时间：2020-03-31 02:40

【摘要】：研究目的:本研究旨在探索花样滑冰运动员进行亚高原训练的可行性,通过对国家花样滑冰青年队运动员亚高原训练期间的科研监控,对运动员亚高原训练期间的生理生化指标和运动能力指标进行科学监测,研究该项目运动员在亚高原训练期间运动机能变化的规律特点,为教练员制定和实施高原训练提供科学依据。研究方法:以10名花样滑冰国家青年队运动员为研究对象,运动员在海拔1650米的新疆冰上运动中心进行3周亚高原训练。在亚高原训练期间进行生理生化机能监控,监测训练期间每日晨脉、血氧饱和度,测定亚高原训练前、后血液生化指标;在亚高原训练前、后进行运动能力测试,包括有氧运动能力测试(YOYO测试)和专项运动能力测试(冰上专项测试),测定测试过程中心率、测试后血乳酸,并计算乳酸清除率、乳酸清除速率。通过配对T检验计算亚高原训练前、后同一指标的差异性,并通过计算亚高原训练前、后同一指标变化的效应量来进行统计学分析。研究结果:(1)亚高原训练期间,花样滑冰运动员的晨脉在第2天和第3天达到最高值,随后出现下降趋势;血氧饱和度逐渐升高,从第9天开始达到并维持在97%以上。(2)亚高原训练对运动员红细胞压积的增加有较大影响,对男、女运动员肌酸激酶的增加有较大或中等影响,对运动员血尿素的增加均有较大影响。(3)亚高原训练对男、女运动员YOYO测试成绩的提高均有较大影响;对女运动员测试中平均心率、最高心率的降低有较大影响;对男运动员测试后即刻乳酸的增加有较大影响;对男运动员冰上专项测试后乳酸清除率的降低有中等影响;运动员在冰上专项测试中所能完成的动作难度有所提高,而动作质量没有下降。研究结论:(1)花样滑冰运动员在3周亚高原训练期间,晨脉适应性降低,血氧饱和度逐渐升高,在生理机能上对亚高原环境下的训练产生适应。(2)3周的亚高原训练后,花样滑冰运动员的有氧运动能力提高,专项运动能力有改善的趋势。
【图文】：

图 1 运动员亚高原训练期间每日晨脉变化情况注：*表示与平原值相比，，具有显著性差异（p<.05），**表示与平原值相比，具有非常显著性差异（p<.01）。亚高原训练期间，花样滑冰运动员每日血氧饱和度的变化情况如图 2 所示。

图 2 运动员亚高原训练期间每日血氧饱和度变化情况注：*表示与平原值相比，具有显著性差异（p<.05），**表示与平原值相比，具有非常显著性差异（p<.01）。
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G862.2

【参考文献】

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本文编号：2608436