优秀女子散打运动员侧踹腿技术的运动生物力学分析

发布时间：2020-03-31 21:46

【摘要】：研究目的侧踹腿是武术散打运动中极其重要的腿法之一。既可以用于进攻,也可以阻击对手,在竞技比赛中有尤为关键。经查阅文献发现散打侧踹腿研究当前已经取得一定的学术成果,但是单学科动力学、单学科运动学研究多;多仪器的同步综合研究较少;中、高侧踹腿的对比研究不足;侧踹腿的击打效果研究缺乏;对于女子侧踹研究较少,总之,对于女子侧踹腿技术的综合研究较为缺乏,深入研究势在必行。因此本研究对比分析女子优秀散打运动员和普通散打运动员以中、高侧踹腿(优势腿)技术的击打效果。研究目的在于探索女子散打不同水平运动员在击打摆锤完成中、高侧踹腿在动作的差异,为散打的科学化训练提供理论依据和技术指导。研究对象和方法参加实验的优秀女子散打运动员来自上海体育学院散打队,运动等级均为一级及以上,现役一线队员,其中5名国家健将。普通组运动员为上海体育学院散打队和上海体育学院散打专项班学生,均为国家二级运动员。通过文献资料法、专家咨询法、实验法和数理统计法为研究奠定科学的方法。在实验中通过设计测试条件模拟赛场环境,包括无信号击打和有信号击打,有信号击打分为灯光条件击打,声音条件击打的多种击打条件。实验对于侧踹腿技术分为中、高侧踹腿两种,中侧踹腿技术是模拟击打对手躯干,保持进攻距离,高侧踹腿是模拟击打对手头部,重击对手。测试采用便携式下肢力量测试系统、Noraxon无线肌电遥测系统、摆锤系统、彩色高速摄像系统进行同步测试,分别采集受试者的摆锤数据、肌电数据、运动学数据。研究结果1优秀组中侧踹腿打击力度平均值为3852N,峰值为4513N,高侧踹腿击打力度平均值为3130N,峰值为4116N,普通组中侧踹腿打击力度平均值为3371N,高侧踹腿击打力度平均值为2571N。优秀组在六个条件下的侧踹腿技术动作的击打力度均大于普通组,并且在中侧踹腿全力击打、灯光信号击打和高侧踹腿灯光信号击打具有显著性差异,在中侧踹腿声音信号击打和高侧踹腿全力击打具有极其显著性差异。2在中侧踹腿灯光信号中和高侧踹腿的灯光信号和声音信号中,优秀组的反应速度更快;通过数据发现,声音信号条件下的反应速度要快于灯光信号。通过将反应时与体重进行相关性分析,发现两者之间存在着很高的相关性,优秀组具有极其显著性差异,普通组具有显著性差异,表明体重小的运动员反应更加迅速,结果与当前学术研究结论接近。3优秀组的动作时间均小于普通组,其中高侧踹腿的全力击打和灯光信号击打的具有显著性差异。由此可以看出,优秀组运动员动作用时比普通组运动员用时均短,表明优秀运动员的动作速度更快。在相同外界条件下,中侧踹腿动作速度快于高侧踹腿动作速度;在同一高度的侧踹腿中,动作时间(全)动作时间(声)动作时间(灯),由此可见,灯光信号动作速度快于声音信号动作速度和全力击打动作速度。4在整个动作完成的膝关节和踝关节的速度中,优秀组均大于普通组,通过多因素方差分析,对于膝关节速度的影响,运动级别和高度具有极其显著差异,对于踝关节速度的影响,运动级别具有极其显著差异,高度具有显著性差异。5优秀组和普通在中侧踹腿和高侧踹腿空击中超过有效量程的比例统计表发现,在击打摆锤的实验研究中,提膝阶段脚踝的加速度100%可以超过设备的有效量程,而在空击的侧踹腿技术动作中,只有21.4%是超过了有效量程,换言之,在有目标击打物的侧踹腿技术动作和空击的侧踹腿技术动作有一定的差异,有目标击打物的侧踹腿时,整个过程中对于速度的追求更多;而在侧踹腿空击时,则对于踹击阶段的速度追求较多。6贡献度在中侧踹腿和高侧踹腿都具有较大作用的肌肉是腹外斜肌、股直肌,表明在侧踹腿提膝阶段和踹击阶段,腰腹部都具有极其重要的作用,提膝阶段依靠腹外斜肌腰腹部肌肉、攻击腿的股直肌和股外侧肌较多,在踹击阶段,依靠支撑腿股直肌和腰腹肌作用产生更多的打击力量。7侧踹腿提膝阶段是腰腹部和腿部肌肉的整体用力,而踹击阶段对于腰腹的腹外斜肌和击打腿一侧的股直肌和股外侧肌和小腿肌肉要求较多。8.中侧踹腿激活顺序呈现腰部和大腿处肌肉先激活,小腿肌肉后激活的特征。优秀组高侧踹腿激活顺序呈现:支撑腿一侧的肌肉→大腿肌肉→腰部肌肉→小腿肌肉;而普通组组高侧踹腿激活顺序有一定的不统一性。研究结论1优秀组侧踹腿击打力度均大于普通组,中侧踹腿打击力度大于高侧踹腿,并且与下肢力量之间有极其显著性相关性。2体重小的运动员反应更加迅速,优秀运动员的动作速度快,中侧踹腿动作速度快于高侧踹腿动作速度,在同一高度的侧踹腿中,灯光信号动作速度快于声音信号动作速度和全力击打动作速度。3侧踹腿动作中,优秀组膝关节和踝关节的速度均大于普通组;在提膝阶段,优秀组的膝关节和踝关节的速度均大于普通组。4侧踹腿贡献度具有较大作用的肌肉是腹外斜肌、股直肌。提高踹击阶段技术动作,加强腰腹的腹外斜肌和的股直肌和股外侧肌的肌肉力量。5中侧踹腿激活顺序呈现腰部和大腿处肌肉先激活,小腿肌肉后激活的特征。优秀组高侧踹腿激活顺序呈现:支撑腿一侧的肌肉→大腿肌肉→腰部肌肉→小腿肌肉;而普通组组高侧踹腿激活顺序有一定的不统一性。研究建议1传统沙包训练可以提高侧踹腿的击打力量,同时可以模拟实战练习,如灯光信号条件下侧踹腿击打和声音信号条件下侧踹腿击打。听觉系统反应训练可以更好提高运动的反应速度,进而促进神经反应机制形成。2在侧踹腿技术提高中,要更多进行有目标击打物的训练已达到提高动作速度的目的。3侧踹腿力量训练要加强腰腹部和大腿的肌肉力量专项力量,尤其是股直肌,从而提高侧踹腿的击打力量、缩短动作完成时间,稳定动作技术。
【图文】：

构架图,摆锤,构架图

优秀女子散打运动员侧踹腿技术的运动生物力学分析3.2.3 实验法3.2.3.1 实验时间、地点与环境实验时间：2017 年 3 月 13 日-2017 年 3 月 24 日。实验地点：上海体育学院室内田径馆中国功夫实验室（B105 室）。实验环境：实验室进行定期卫生管理，保证环境质量。温度在 25℃左右。3.2.3.2 实验设备实验采用中国功夫测力摆锤系统（本文简称：摆锤）、Noraxon 无线肌电遥测系统、Noraxon 同步器、彩色高速摄像系统、便携式下肢力量测试系统、体重身体脂肪测量器 OMRON V-BODY（HBF-701）等。测试时所有受试者统一穿着散打比赛服装、大博文武术运动鞋。3.2.3.2.1 中国功夫测力摆锤系统

摆锤,信号接收

优秀女子散打运动员侧踹腿技术的运动生物力学分析3.2.3 实验法3.2.3.1 实验时间、地点与环境实验时间：2017 年 3 月 13 日-2017 年 3 月 24 日。实验地点：上海体育学院室内田径馆中国功夫实验室（B105 室）。实验环境：实验室进行定期卫生管理，，保证环境质量。温度在 25℃左右。3.2.3.2 实验设备实验采用中国功夫测力摆锤系统（本文简称：摆锤）、Noraxon 无线肌电遥测系统、Noraxon 同步器、彩色高速摄像系统、便携式下肢力量测试系统、体重身体脂肪测量器 OMRON V-BODY（HBF-701）等。测试时所有受试者统一穿着散打比赛服装、大博文武术运动鞋。3.2.3.2.1 中国功夫测力摆锤系统
【学位授予单位】：上海体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G852.4

【参考文献】