陈式太极拳传承人王西安“揽扎衣”技术动作分析与研究

发布时间：2020-04-01 15:28

【摘要】：陈式太极拳是博采众家拳种、养生术之精华,结合阴阳五行之理演变而来的一种拳术。陈式太极拳其独特的技术风格特点受到众多习练者的青睐,其习练形式无论是从竞技套路方面、技击方面、养生方面,都可从中得益。陈式太极拳运动以“螺旋缠绕”、“节节贯穿”、“松活弹抖”等为核心理论基础,其身法灵活多变,行拳走架节奏分明。刚则起势磅礴,柔则行云流水,不仅是中华武术的代表,更是中华文化的象征。王西安老师,陈式太极拳第十一代十九世传人,国家级非物质文化遗产陈式太极拳传承人。王西安老师传授陈式太极拳40余载,其丰富的实战和习练经验使研究得出的结果具有典型的代表性。本研究借助Vicon三维捕捉系统,对陈式太极拳传承人王西安老师的“揽扎衣”动作进行数据采集。结合数据,对照拳论,对“揽扎衣”技术动作进行全面剖析,将“揽扎衣”隐含的技术细节得以呈现。从而帮助习练者更加直观认识和掌握不易察觉的技术细节,其意义能更好的推广陈式太极拳,促进陈式太极拳的传承与发展。在数据采集、数据统计、数据分析过程中,对生物力学、中医学、陈式太极拳等方面的专家进行了访谈与咨询,得到了他们大力的支持和帮助。通过对数据整理、归纳得出以下研究结论:1.在揽扎衣动作过程中,重心在水平面上呈“∽”形弧线变化,验证了陈式太极拳“裆走后弧”的技术特征。2.在揽扎衣动作过程中,躯干前后倾斜活动范围保持在5°以内,左右倾斜角度活动范围保持在7°以内,体现了陈式太极拳“立身中正、不偏不倚”的身法特征。3.在揽扎衣动作AB阶段,腰胯左转6.35°、躯干左转7.03°带动上肢左移,与下肢踝、膝关节的左伸、右屈运动形成上下呼应,高度协同关系,呈现了“上引下进”,“引劲落空”的技法特点。4.在揽扎衣动作过程中,左右侧下肢内旋外旋运动的负相关关系,形成了“螺旋缠丝劲”。期间有“螺旋上升”、“螺旋下沉”运动特征。呈现出“处处走螺旋”,“螺旋缠绕”的太极拳理论。5.在揽扎衣动作过程中,左侧下肢踝、膝、髋关节蹬伸,经腰胯和躯干旋转带动右上肢肩、肘、腕关节运动的先后顺序,与陈式太极拳理论所强调的“其根在脚,发于腿,主宰于腰,传于肩,催于肘,形于手”节节贯穿的核心技术特征高度契合。
【图文】：

图 2 MX 摄像机 图 3 Mark 球、标定杆3.2.3.5 预测试过程预测试前培训，所有参与人员了解测试仪器熟悉全部测试流程，以民族传统体育专业的研究生、导师为测试对象完成“揽扎衣”技术动作的测试，在预测试

Mark球、标定杆
【学位授予单位】：广州体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G852.11

【参考文献】

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本文编号：2610635