兰州市业余羽毛球爱好者运动损伤现状调查与对策研究

发布时间：2020-04-02 12:22

【摘要】：随着兰州市经济发展,人民生活水平日益提高,近年来羽毛球运动在居民中得到了快速推广,而羽毛球运动导致的运动损伤情况也多有发生。相较于东南部沿海城市,羽毛球运动进入兰州市时间晚,而且目前甘肃省并没有组织专业的羽毛球队,在缺乏专业引导,运动损伤的出现就更为频繁。因此通过对当地业余羽毛球爱好者活动特点和相关损伤发生的情况进行调查分析,归纳出常见的导致羽毛球运动过程中出现损伤的原因具有一定的现实意义。本文以600名兰州市业余羽毛球爱好者的运动损伤情况为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法进行研究,旨在为兰州市业余羽毛球爱好者提供有效方法以预防运动损伤的发生,帮助业余羽毛球爱好者科学有效的练习,更好地参与到羽毛球运动,并推动兰州市羽毛球领域的健康发展。本文通过研究得出以下结论:1.兰州市业余羽毛球爱好者的运动损伤类型以肌肉拉伤和关节扭伤为主,运动损伤部位主要发生于各关节,其中膝关节出现运动损伤比例最高。2.从体育意识、体育行为、身体素质、其他四方面分析兰州市业余羽毛球爱好者的运动损伤原因。其中体育意识方面,主要存在参与动机具有一定的目的性、运动损伤预防意识不强、没有专业培训经历导致技术动作不规范等问题;体育行为方面,主要存在运动场所条件不佳、不重视准备活动和放松活动、运动量过大、运动损伤后的治疗和康复情况不佳三方面,身体素质方面主要存在身体素质水平不高、运动后的恢复不足、运动损伤的处理不科学、运动损伤后的恢复与康复情况不好五方面问题;身体素质方面,主要是力量、速度耐力、柔韧等身体素质水平不高。除此之外,运动器材、装备等、羽毛球爱好者的个性心理特点、兰州市的气候条件等均能够导致运动损伤。3.针对以上导致运动损伤发生的原因,本文从体育意识、体育行为、身体素质及其他,四个方面提出预防对策,并提出以下建议:(1)培养高水平体育指导员,(2)定期举办讲座宣讲普及羽毛球运动损伤知识,(3)完善兰州市羽毛球场地建设,(4)加强对业余羽毛球俱乐部的管理。
【图文】：

排序 2 5 4 1 3 6 6 动损伤部位的调查中，男性和女性羽毛球爱好者运动损伤部位按照顺腕关节-踝关节-肩关节-肘关节-腰部-足部-其他。男性和女性羽毛球部位均体现在各关节的损伤较为严重，其中膝关节损伤人数最多，，除外，腰部、足部等其他部位也出现了一定的运动损伤。节损伤是羽毛球运动中常见的运动损伤部位，主要是髌韧带上部、髌性损伤，出现膝关节损伤是由于参与者在羽毛球运动过程中，进行反的跑动等而产生，人体在移动过程中，脚着地的所有力量均集中于膝毛球运动时，快速、不同方位的移动，让膝关节承受更多的力量，过髌骨附着部位的断裂。膝关节长期进行同一个动作的大运动量训练，积液，使膝关节加速退化。羽毛球运动持续时间长，强度高，膝关节起膝关节和韧带退化，膝关节内侧韧带和软骨损伤、受损的滑膜炎、月板损伤等可能是由于关节头和关节插座持续摩擦而引起的。
【学位授予单位】：兰州理工大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G847

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本文编号：2611947