竞技健美操C组难度动作肌肉用力特征及其表面肌电分析

发布时间：2020-04-02 15:31

【摘要】：竞技健美操属于难美类运动项目,是艺术与技能的融合,其核心内容主要体现在难度动作部分,也是竞技健美操竞赛中的制胜因素。竞技健美操评分规则将其划分为四大类:A组动力性力量、B组静力性力量、C组跳与跃、D组平衡与柔韧。比较4类难度动作,其中C组动作使用率高达60%左右,并选取最常用的两个难度动作作为主要测试动作(跳转360°科萨克跳、交换腿跃)。本文运用表面肌电技术,研究运动员完成跳转360°科萨克跳、交换腿跃时,两侧上下肢对称各7块肌肉表面肌电特征。采用文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计等研究方法。采用三维运动捕捉系统和美国NORAXON公司生产的16通道无线遥测表面肌电对五名测试对象(两名一级运动员、三名健将运动员)的技术动作及三维图像解析数据采集。本研究以运用运动解剖学、运动生物力学手段和表面肌电测量分析技术对运动员在完成所测难度各阶段表面肌肉用力情况、发力顺序、积分肌电、贡献率、平均值、各个发力肌群相互间的协调关系为视角。研究训练与科学技术的结合,使运动员的能力发挥到最佳水平。明确动作正确理论性内涵,对训练中普遍存在的问题和不足进行分析,预防运动伤病和减少竞赛中不必要的扣分,突破短板,准确完成和改进技术动作提供依据。研究结果显示:(1)准备阶段中上肢肌肉贡献率较高,在预起跳中带动躯干重心由前向上中起着至关重要的作用;(2)蹬伸阶段中肌肉发力同步性高,屈腿跳组难度动作作用时间短,上肢提肩技术是保证重心上提,躯干伸展。劈腿跳类主要靠支撑腿的膝、踝关节和摆动腿提高蹬伸速度;(3)腾空阶段中重心上升阶段主要任务实现最大爆发力完美完成空中姿势,重心下降缓慢主要任务是保证下降速度延缓,减少对地面反作用力,对防止不必要的运动损伤具有重要意义;(4)落地阶段中腓肠肌收缩的积分肌电平均值较高,这与动作技术要求对关节稳定性,尤其是对踝关节的稳定性较高有关。
【图文】：

组难度动作规则简介

a b c d e图 1-2 腾空阶段分解三维动作示意图起跳阶段（a-c）:以右脚前迈助跑（a）到双脚离开地面的瞬间为起止点。又分为预摆、蹬伸两个阶段。预摆（a-b）：以准备姿势的左脚前迈到双膝关节
【学位授予单位】：山西师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G831.3

【参考文献】

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本文编号：2612130