短式网球训练对7-8岁儿童身体素质影响的研究

发布时间：2020-05-07 07:10

【摘要】：目的:纳入全民健身计划的中国网球希望工程——短式网球运动,是适合5-10岁年龄段儿童学习网球的有效手段和方法~([1])。7-8岁是少儿身体素质发育的第一个敏感年龄段,这个年龄段发展其身体素质对其以后的运动能力、生长发育都至关重要~([2])。本文研究短式网球训练干预儿童身体素质的影响,可以更好的促进儿童未来的生长发育,增强其运动能力,同时让更多的儿童可以参加该项运动,扩大网球人口、为网球运动输送更多人才。方法:论文用短式网球运动作为干预手段。从成都市茶店子小学随机抽取50名(男生26人、女生24人)一年级7-8岁学生分为实验组和对照组(各25人,每组男生13人、女生12人)实验组在放学后进行短式网球训练干预,对照组放学后留校学习不参与其他运动。实验组通过12周每周3次每次1小时的短式网球训练,在12内学习掌握正、反手挥拍、下手发球技术,能够在训练结束后进行简单的比赛。在运动干预前后将受试者的握力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、4×10米折返跑、单腿闭眼指标进行测试并记录实验数据,用SPSS对实验数据进行统计并做出分析。结果:通过12周短式网球运动干预后:(1)对照组50米跑成绩为11.74s,实验组为10.96s,实验组比对照组提高0.78s,具有显著性差异。(2)对照组1分钟跳绳成绩为44.12个,实验组为68.40个,实验组比对照组增加24.28个,具有显著性差异。(3)对照组4×10米折返跑成绩为16.12s,实验组为15.25s,实验组比对照组成绩提高0,87s,具有显著性差异。(4)对照组单腿闭眼站立成绩为3.37s,实验组为4.47s,实验组比对照组快1.1s,具有显著性差异。(5)对照组握力成绩为2.44kg,实验组为3.61,实验组比对照组增长1.23kg,具有显著性差异。(6)对照组立定跳远成绩为106.32cm,实验组为115.72cm,实验组比对照提高9.4cm,具有显著性差异。(7)对照组坐位体前屈成绩为9.47cm,实验组为10.42cm,实验组比对照组提高高0.95cm,但不具有显著性差异。结论:(1)12周短式网球对儿童的速度素质的50米跑成绩有显著性提高,并且对男生的影响高于比女生。(2)12周短式网球对儿童协调能力的1分钟跳绳和灵敏素质的4×10米折返跑成绩都具有显著性提高作用。(3)12周短式网球对儿童上肢力量的握力成绩和下肢力量的立定跳远成绩的影响都具有显著性提高,并且立定跳远指标中男生的影响大于女生。(4)12周短式网球对儿童柔韧素质的坐位体前屈和平衡能力的单腿闭眼站立两项成绩有一定影响但效果并不明显。
【图文】：

图 2 儿童 50 米跑测试者的下肢力量）：受试者双脚站在规定起同宽，双手预摆、膝盖弯曲、两脚同时蹬地向次性完成，中间不能有停顿，，落地时两只脚后脚脚跟到起跳线的距离，每人测三次取最好

立定跳远
【学位授予单位】：成都体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G845

【参考文献】

相关期刊论文 前10条

1 Russell R.Pate;Jennifer R.O'Neill;William H.Brown;Kerry L.McIver;Erin K.Howie;Marsha Dowda;;学龄前儿童体力活动研究的10大问题[J];北京体育大学学报;2015年06期

2 张春燕;;青少年身体素质敏感期及锻炼方法[J];中国青年政治学院学报;2014年05期

3 唐伟;;24式太极拳对大学生体质健康测试指标影响的研究——以中北大学为例[J];搏击(武术科学);2013年08期

4 杨丽敏;张波;;基于坐位体前屈的中小学生柔韧素质的年龄特征研究[J];山东体育学院学报;2013年01期

5 戴霞;朱琳;谢红光;;《国家学生体质健康标准》评价效能的反思与优化——大学生体质健康预警机制的构建[J];中国体育科技;2012年03期

6 任志芳;;浅谈少年儿童的身体素质训练[J];经营管理者;2011年22期

7 安振东;;有氧运动对少儿心肺耐力的影响[J];少年体育训练;2011年Z1期

8 刘波;赵月;;中美短式网球发展比较之研究[J];剑南文学(经典教苑);2011年05期

9 赵星;;浅谈青少年身体素质下降的原因及对策[J];黑龙江科技信息;2010年32期

10 戚玉楼;;安徽省青少年儿童短式网球运动开展现状研究[J];安徽体育科技;2009年04期

相关硕士学位论文 前10条

1 李庆;趣味体育游戏对儿童身体素质影响的实验研究[D];东北师范大学;2017年

2 王志鹏;8周网球运动游戏对学龄前儿童执行控制功能的影响[D];首都体育学院;2017年

3 菊盈;定向运动对9-10岁儿童体质影响的实验研究[D];西安体育学院;2016年

4 王伟杰;儿童青少年身体素质敏感期的变化特点[D];北京体育大学;2015年

5 施滨铭;短式网球项目对5-8岁儿童位移、控制动作发展的研究[D];辽宁师范大学;2014年

6 林莉;少儿趣味田径对提高广西小学生身体素质的实验研究[D];广西师范学院;2014年

7 马骋;健美操教学对12-14岁儿童身体素质影响的实验研究[D];辽宁师范大学;2014年

8 刘宇;羽毛球运动在石家庄市群众体育活动中健身效果的调查分析[D];河北师范大学;2013年

9 苏士强;力量素质训练敏感期的实验研究[D];北京体育大学;2013年

10 孙飞跃;早期乒乓球专项化训练对少年儿童身体形态、机能、身体素质影响的研究[D];山东体育学院;2012年

本文编号：2652618