软梯训练在普通高校公共体育篮球选项课中的应用研究

发布时间：2020-06-23 01:47

【摘要】：研究目的:在《健康中国2030规划纲要》《强化学校体育促进学生身心健康全面发展意见》的大背景下,针对高校篮球公选课教学内容单一、训练方法落后、教学手段枯燥等问题,通过引入软梯训练在学生身体形态、机能、素质、篮球专项技能、参与篮球运动动力系统和教学效果满意度六个方面的影响来探究软梯训练法在普通高校公共体育篮球选项课应用效果。研究方法:采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法,以云南师范大学公共体育篮球选项课的学生为实验对象,随机分为实验班与对照班(各30人)。实验班在每节课的素质练习阶段加入软梯训练,对照班仍采用常规训练,两个班其余的教学内容均保持一致。在实验前后,分别对实验班与对照班的各项指标进行独立样本T检验和配对样本T检验。研究结果:1.在身体形态的维度上,实验班与对照班前后在身高、体重和BMI指标上均没有显著性差异(p0.05),实验后实验班与对照班在上述指标上也不具有显著性差异(p0.05)。2.在身体机能维度上,实验班肺活量前后比较发生了显著性提升(p0.05),血压和心率没有发生显著性变化;对照班在三个指标上均没有发生显著性变化(p0.05);实验后实验班与对照班在上述指标上也不具有显著性差异(p0.05)。3.在身体素质维度上,实验班实验前后除了1000米跑这项指标上没有发生显著性提升外(p0.05),在其余的项目上均发生了非常显著性提升(p0.05)。对照班实验前后在立定跳远(前)和三角滑步项目上发生了显著性提升,在T字变向跑和坐位体前屈上发生了非常显著性提升(p0.01);实验后实验班与对照班在立定跳远(前、左)、反应时、十字象限跳项目上发生了显著性提升(p0.05),在六角球、三角滑步、T字变向跑项目上发生了非常显著性提升(p0.01)。4.在篮球专项技能维度上,实验班与对照班实验前后在投篮、上篮、运球绕桩三个项目的成绩上均发生了非常显著性提高(p0.01);实验后实验班与对照班在上篮项目的成绩上发生了显著性提高(p0.05),在十字运球项目的成绩上发生了非常显著性提高(p0.01),在投篮项目的成绩上没有发生显著性提高(p0.05)。5.在参与篮球运动动力调节系统维度上,实验班在实验前后的动机、态度、兴趣指标得分上发生了非常显著性提高(p0.01),对照班在实验前后上述三个指标得分均没有发生显著性提高(p0.05);实验后实验班与对照班相比在上述三个指标得分上均发生了非常显著性提高(p0.01)。6.在教学评价满意度维度上,实验班较对照班在期待新颖教学方法、考核形式满意度两个问题的得分上不具有显著性差异(p0.05),在对身体素质与技能有帮助问题的得分上具有显著性提高(p0.05),在其余10个问题的得分上均有非常显著性提高(p0.01)。研究结论:1.软梯训练对学生身体形态的影响作用不大,但能够有效的提升肺体指数,对血压与心率的提升作用不明显。2.软梯训练能够有效的提高学生身体素质的中的速度素质、柔韧素质、平衡素质、灵敏素质、力量素质和平衡素质,但对耐力素质的改变不明显。3.软梯训练能够明显的提升学生篮球专项技能中的半场往返运球成绩和十字运球绕桩成绩,但对投篮成绩的提升影响不显著。4.软梯训练能够有效的提升学生参与篮球运动的动机、态度、兴趣和对教学效果的满意度。
【学位授予单位】：云南师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G841-4
【图文】：

第二章 文献综述2.1 软梯训练的国内外研究现状笔者通过云南师范大学图书馆、中国知网数据库（CNKI）、万方数据库，主题为“软梯训练”或者“绳梯训练”亦或“敏捷梯训练”进行高级检索，结显示从 2010-2018 年度共计 107 篇文献。从论文的数量来看，该方面的研究2010 年开始出现，2014-2018 年呈近似一次函数的涨势迅速发展，尤其近几年是达到了顶峰，说明关于“软梯训练”已经成为越来越多专家和学者的研究热文献中涉及博士硕士论文 49 篇，期刊 38 篇，杂志 14 篇，会议论文 5 篇，图1 部。主要领域有各运动项目，身体基本素质，体适能与运动损伤风险等。主对象有儿童、青少年、大学生、运动员等。（图 2.1、2.2）。

从 2010-2018 年度共计 107 篇文献。从论文的数量来看，该方面的研 年开始出现，2014-2018 年呈近似一次函数的涨势迅速发展，尤其近几到了顶峰，说明关于“软梯训练”已经成为越来越多专家和学者的研究中涉及博士硕士论文 49 篇，期刊 38 篇，杂志 14 篇，会议论文 5 篇，。主要领域有各运动项目，身体基本素质，体适能与运动损伤风险等。有儿童、青少年、大学生、运动员等。（图 2.1、2.2）。图 2.1 关于“软梯、绳梯、敏捷梯训练”研究文献年发文量

【参考文献】

相关期刊论文 前5条

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本文编号：2726595