高中女子跳远运动员专项力量训练手段的筛选研究

发布时间：2020-07-01 21:07

【摘要】：跳远属于体能主导类项目,其技术动作复杂的特征决定了“专项”在训练中的核心作用,专项力量素质的发展水平在跳远专项竞技能力的形成中具有至关重要的作用。本研究运用文献资料法、专家访谈法、模糊数学法、数理统计等方法。以生物力学原理为依据,从多个角度出发,对高中女子跳远运动员专项力量素质进行定性与定量的分析,探析高度符合高中女子跳远运动员身心发展特征的专项力量训练手段,为高中女子跳远运动员专项力量训练手段的选择提供参考。得出以下研究结果:专项力量训练过程中所运用的身体练习对提高跳远运动员具有较强的针对性与目的性,因此,选择实效性、针对性效果良好的训练手段对提高运动成绩具有关键作用。1)专项力量训练手段指标是本研究的重要环节。对专家人选的确定不仅要考虑到训练经验、还要考虑到运动训练理论的掌握程度、训练理念等因素,合理的训练手段筛选结果是提高训练质量的关键。2)专项力量训练效果受准备期各种运动素质、技术发展水平和积累程度的影响,其影响决定了高中女子跳远运动员的运动能力。3)运用模糊数学的方法对训练手段的定量分析能够为高中女子跳远运动员专项力量训练在训练手段的筛选与优化组合方面提供依据,提高训练质量。4)专项力量训练手段的选择应考虑到跳远运动员的训练年限、运动素质发展水平、训练的时间以及遗传等因素,做到针对性和变换性的选择训练手段。
【学位授予单位】：辽宁师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G823.3
【图文】：

辽宁师范大学硕士学位论文3.2.4 数理统计法运用Microsoft Office Excel 2013将专家对高中女子跳远运动员专项力量训练手段的评分结果进行统计与整理，为建立优选出的各种专项力量训练手段与影响专项力量的主要因素之间的模糊矩阵奠定基础。3.3 研究思路

辽宁师范大学硕士学位论文（2）运用最大树法对跳远专项力量训练手段进行聚类分析根据跳远专项力量训练手段的模糊相似矩阵（表 4.2），以相似矩阵R 的权重形成一个最大的树，取定 0,1；运用克鲁克（Kruskal）法求最 xxxxnU ,,,,123 ，画出所有顶点( i1,2,3,,n)xi ，从跳远专项力量训糊相似矩阵R中依次按照rij从大到小的顺序画枝，得到一棵最大的树，如图

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