数字化监控在篮球体能训练中的应用研究

发布时间：2020-08-21 15:23

【摘要】：国内很早就有了训练监控的概念,比如运动科学就通过对运动员生理指标方面的监控,分析运动员的身体状态与生理生化水平。随着科技水平的不断进步,我们的监控训练方法与手段不断更新换代,精英训练领域更是提出了数字化训练监控的理念。数字化训练监控就是在运动训练与竞赛中通过各种科学设备收集运动员身体指标的真实数据,将运动员体能训练中的力量、速度、耐力、灵敏、爆发力等能力转化为数字化的数据,通过量化运动员体能训练的数据进行归纳分析,即时对比运动员每次训练的数据指标,反馈运动员训练,定制更个性化的运动员训练计划。本文以山东省职业联赛成年女子篮球队队员为研究对象,采用文献资料法、访谈法、测试法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,通过体能训练中各项身体素质数字化指标的监控和评估获得的数据,生成相应的数据报告,教练员根据数据来建立一个运动员运动疲劳与体能储备训练的模型,科学指导运动员的体能训练,旨在通过科学的负荷监测评估为运动员的体能训练提供理论指导和丰富完善数字化训练初期阶段的理论方法与实践应用。主要得到以下研究结论:(1)通过对运动员起始状态的数字化诊断,可以更精准地掌握运动员的体能水平,设计出更具针对性的体能训练计划。在体能训练负荷设定上,相较于原有的状态诊断,数字化监控具有科学、准确的优势。(2)教练员利用数字化设备对运动员的体能训练过程实施监控,可以实时掌握运动员的训练情况,对于无法达到运动目标的运动员可通过及时改变训练手段、变换训练负荷等方法,保证运动员达到更好的训练效果。在体能训练监控过程中,有效的监控训练,数字化监控具有及时反馈训练情况的优势。(3)通过对12名运动员力量与爆发力、速度、耐力、灵敏等素质的前后对比分析,表明数字化监控可以有效的提高训练质量。教练员通过数字化设备从多种角度监控、干预运动员的体能训练,分析各种影响因素指导运动员的体能训练,达到体能训练的效益最大化的目的。
【学位授予单位】：山东体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G841
【图文】：

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本文编号：2799545