“变异性练习”在武术套路跳跃类难度动作教学中的应用研究

发布时间：2020-08-27 14:04

【摘要】：在武术套路项目中最需要控制且难度最大的动作是跳跃类动作,练习者需要以其自身的平衡力完成跳跃过程中的一系列静止而稳定的动作,把握好平衡和衔接时间,最终使整套动作符合要求和相应规格,整个过程中任何一个失误都会对最终的成果造成影响。这使得在教学时不仅要让学生掌握正确的动作技术,还要通过练习帮助学生做到对难度动作的精准控制。本文在研究过程中主要采用的方法有文献资料法、专家访谈法、实证研究法、数理统计法和对比分析法等在研究学界中比较流行的研究法。对变异性练习相关理论进行研究,系统的阐述了动作程序理论和图式理论对动作学习的指导原理,在此基础上设计了变异性的教学模式,将变异性练习应用于云南大学武术公修课的技术教学过程中,验证变异性练习对武术跳跃类难度动作技术教学中的可行性及时效性,旨对提高武术课技术教学质量,使学生能长时间的保持学习兴趣,并为他们提供合理有效的教育方案;以2017年秋季学期武术(2)班女生班作为研究对照对象,并将其分别命名为实验班和对照班,分别以变异性练习方法和传统练习方法进行323A+1动作、324A+7动作、312A+6动作、333A+6动作的教学。然后采取难度测验的方式对他们的技能习得情况进行检测,最终结果显示:练习变异性可以应用于武术课难度技术教学过程中,并能够取得良好的技术教学效果;练习变异性不仅有利于学生武术难度技术的获得,还有利于学生的难度动作完成质量的提高,并表现出足够良好的稳定性。
【学位授予单位】：云南大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G852-4
【图文】：

23A+1动作完成数据对比

24A+7动作完成数据对比;

24A+7动作完成数据对比

【参考文献】

相关期刊论文 前10条

1 金胜真;陈骞虎;周贤江;郭迎春;;变异练习与特异练习对不同性质网球运动技能学习的影响——从开放性和闭锁性运动技能的角度[J];武汉体育学院学报;2015年03期

2 武任恒;胡玲慧;;变换练习法在操作技能训练中的运用研究[J];企业导报;2014年14期

3 金胜真;;练习变异性对学习篮球投篮效果影响的实验研究[J];体育研究与教育;2013年04期

4 王雷;张佳楠;;普通高校竞技武术套路难度动作力量训练的研究[J];内江科技;2011年09期

5 李江;王征宇;;竞技武术套路中难度动作的训练方法研究[J];吉林体育学院学报;2009年02期

6 陈建民;;南拳难度动作连接技术的生物力学分析[J];体育科学研究;2009年01期

7 林北生;;竞技武术套路跳跃难度动作旋风脚720度训练方法研究[J];成都体育学院学报;2008年12期

8 魏新换;崔景辉;杨洋;;对高水平女子武术套路运动员旋风脚720°难度动作的技术分析与诊断[J];北京体育大学学报;2008年08期

9 代林彬;陈峰;;武术套路难度动作的特点与训练[J];福建体育科技;2008年04期

10 谭炳春;吕艳男;;竞技武术套路难度动作训练的实践探索[J];吉林体育学院学报;2003年01期

相关会议论文 前2条

1 陈峰;郭琼珠;魏丹彤;;女子武术运动员的难度动作特点与训练[A];第十三届全国运动生物力学学术交流大会论文汇编[C];2009年

2 郭志禹;朱东;张胜年;李安民;刘宇;;武术套路典型跳跃难度动作的生物力学分析及训练方法研究[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（一）[C];2007年

相关博士学位论文 前1条

1 魏巍;竞技武术套路中腾空垂转技术特征及相关运动素质训练研究[D];北京体育大学;2015年

相关硕士学位论文 前10条

1 冯晓磊;舞蹈啦啦操转体类难度动作训练方法的研究[D];郑州大学;2016年

2 张浩;竞技太极拳跳跃类难度动作训练方法研究[D];北京体育大学;2015年

3 刘文龙;竞技武术套路运动员核心力量训练方法的实验研究[D];河北师范大学;2013年

4 于学成;练习变异性在首都体育学院篮球普修课技术教学中的应用研究[D];首都体育学院;2013年

5 徐成林;自选长拳A级跳跃难度动作的训练方法新探究[D];湖南师范大学;2013年

6 董鹏;念动训练对高水平武术套路运动员训练效果的实验研究[D];河北师范大学;2012年

7 周菁;太极运动员难度动作（323B+3）训练方法的实践研究[D];武汉理工大学;2012年

8 李家辉;网球教学采用背景干扰与组织变换练习效果的实验研究[D];西安体育学院;2012年

9 颜红英;山东省竞技武术套路运动员专项力量训练理论应用研究[D];山东体育学院;2011年

10 关毅;两种不同的训练方法对技巧啦啦队运动员核心力量影响的实验研究[D];河北师范大学;2010年

本文编号：2806198