网球专项女大学生跑步与挥拍运动能耗对比研究

发布时间：2020-08-28 18:49

　　目的:1)网球专项女大学生在场地跑步和网球跑动挥拍两种运动模式下的运动能耗特征;2)将场地跑步与网球跑动挥拍两种运动模式的运动能耗相关指标进行对比分析,探讨适合网球专项学生进行有氧耐力训练和底线跑动击球技术的速度等级,为网球专项女大学生训练中所采用的跑步速度、强度提供理论基础,对提升网球专项的训练效果提供一定的帮助。方法:随机招募13名网球专项女大学生。通过筛选最终选取7名正式测试对象参加运动能耗测试实验。本研究测试分两次进行(间隔三天),两次均测量测试对象的身体形态机能指标、静息能耗和最大摄氧量,并于第一次测试场地跑步,第二次测试网球跑动挥拍。能耗测试过程中测试对象需佩戴便携式气体代谢分析仪(Cortex MetaMax 3B)进行静息能耗、最大摄氧量、场地跑步及网球跑动挥拍运动能耗测试,并在场地跑步与网球跑动挥拍运动能耗测试中分别完成8km/h-12km/h五个速度级别,记录测试数据。从运动能耗相关数据中选取相对摄氧量、运动心率、梅脱值以及相对运动能耗值等能耗相关指标,对网球专项女大学生场地跑步与网球跑动挥拍两种运动模式在不同速度等级中的能耗情况进行统计学分析,探讨其在两种运动模式下不同速度等级之间的运动能耗差异。结果:1.网球专项女大学生的身体形态机能指标在两次实验测试中无显著性差异(P0.05)。2.场地跑步与网球跑动挥拍两种不同运动模式主效应对网球专项女大学生的所测得相关能耗指标(相对摄氧量、运动心率、梅脱值和相对能耗值)影响非常显著(P0.01),运动模式的改变对研究对象运动能耗的影响非常显著(P0.01)。3.运动速度主效应对网球专项女大学生的所测得相关能耗指标(相对摄氧量、运动心率、梅脱值和相对能耗值)影响非常显著(P0.01),运动速度的改变对研究对象运动能耗的影响非常显著(P0.01)。4.运动模式与运动速度的交互作用对相对摄氧量、运动心率和梅脱值三个能耗指标呈现显著性(P0.05),对相对能耗值呈现非常显著性(P0.01)。结论:1.网球专项女大学生在同一运动模式中,相对摄氧量、运动心率、梅脱值和相对能耗值四个指标均随着运动速度的增加而增加,且不同速度等级间所测能耗指标具有显著性差异(P0.05)。2.网球专项女大学生在同一运动速度中,网球跑动挥拍运动模式的相对摄氧量、运动心率、梅脱值和相对能耗值四个指标均非常显著高于场地跑步(P0.01)。建议:1.网球专项的学生可根据自身运动能力和训练目的,选择本课题实验中场地跑步和网球跑动挥拍的相关速度等级进行训练,提升机体体能水平,以求达到在网球比赛和训练中呈现良好的竞技状态。2.网球专项的老师可根据学生的运动水平和网球课程的安排,选择本实验中场地跑步和网球跑动挥拍中相关速度等级进行课程设计和安排,更加针对性的完善网球教学内容。
【学位单位】：武汉体育学院
【学位级别】：硕士
【学位年份】：2019
【中图分类】：G845
【部分图文】：

最大摄氧量,代谢分析,强度

-1上午10:00进行最大摄氧量测试（如图3-2-1），让受试者在功率自行车上进行空负

能量消耗,场地,不同速度,代谢分析

进行不同速度等级的场地均速跑步能量消耗测试（如图3-2-2），实验室为本研究设计一 10m×5m（周长 30m）的矩形室内跑步场地，矩形跑步场地边缘每隔 5m 处设有“十”字特殊标记（如图 3-2-3）。图 3-2-3跑步运动能量消耗测试流程:（1）每位受试者佩戴心率带及便携式代谢分析仪（Cortex MetaMax 3B）后保持安武汉体育学院硕士学位论文

测试流程,跑步运动,能量消耗,代谢分析

-3跑步运动能量消耗测试流程:

【参考文献】