体适能训练模式对大连市高中生体能的干预研究

发布时间：2021-03-08 11:04

　　高中作为素质教育的最后一个阶段，他们的体质状况备受关注。根据调查由于阳光体育的实施，中小学生体能近几年有些回升，而高中生体能处于下滑状态。通过对近10年关于高中生体能的资料调查显示，由于高考的压力，高中生体能发展已基本被忽略，体能仍处于下滑状态。高中生体能的发展对学业的完成和健康成长具有一定的促进作用，体育锻炼与青少年体能有着紧密的关系。高中阶段不仅仅是学习知识技能的重要时段，同样是身体体能发展的高峰时期，这一阶段的体能发展占据重要地位。本文将健身房的体适能训练调整和简化后，应用于高中生的体育教学当中，对其体能进行提高，结果显示：体适能训练在大连市中学的普及率较低，学生对体适能训练的认知程度也较低。在大连市体育教师对体适能训练模式的态度调查中显示，有65.6％的受调查者认为将体适能训练模式适当植入传统体育课中具有可行性，但由于体适能训练模式在学校体育的实施案例较少，没有充分的科学依据证明体适能训练模式对提高高中生体能具有高于传统体育课的效果，也有25％的体育教师不支持体适能训练模式植入传统的体育课。实验后高中生的BMI指数比实验前略有降低，而实验后对照组的BMI指数相对实验前呈现出增长... 

【文章来源】：辽宁师范大学辽宁省

【文章页数】：36 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

大连市高中生参与课外体育锻炼的频率

【参考文献】：
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本文编号：3070943