太极拳运动对慢性下腰痛患者步态影响的实验研究

发布时间：2021-03-19 19:34

　　本研究主要运用实验法，将36例慢性下腰痛患者随机分成3组，每组12人。A组进行太极拳训练；B组进行核心稳定训练；C组不参加有计划的训练。通过Vicon系统、测力台、无线表面肌电测试仪三种仪器同步进行，分别测试三组人员的自由步态与跨越障碍步态的特征。旨在通过实验前后慢性下腰痛患者步态特征的改变，评估太极拳对慢性下腰痛患者功能改善情况。以期为更深入的研究太极拳与下腰痛关系提供理论参考，同时本研究可能为下腰痛的运动疗法提供一种切实有效的太极拳干预方法，服务于慢性下腰痛患者的康复治疗。研究结论：（1）12周的锻炼后，太极拳组实验后步长、步速差异具有显著性，且支撑期延长，步宽减小。研究结果提示，太极拳练习能够增加步伐的稳定性，增强下肢肌肉力量。（2）12周的锻炼后，太极拳组自由步态结果显示：支撑期髋关节最大伸展角度、摆动期踝关节最大背屈角度显著增大；髋关节、踝关节在矢状面的活动范围显著增大。跨越障碍步态结果显示：太极拳组支撑期髋关节最大伸展角度、摆动期髋关节最大屈曲角度、膝关节最大屈曲角度均有显著性变化；太极拳组髋关节在矢状面的活动范围在实验前后差异具有显著性。研究结果表明，太极拳的练习可以提高... 

【文章来源】：上海体育学院上海市

【文章页数】：41 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

太极拳部分动作(2)核心稳定组实施内容：核心稳定训练组（B组）实施方案：采用瑞士球：热身运动（WarmUpandCoolDown），该组有5个热身动作，一个热身持续2分钟左右，每一个拉伸要平缓有力

图 2 核心稳定组部分动作(3)对照组实施内容：对照组（C 组）：不参加有计划的训练。每周五针对照组人员组织健康知识宣、教授一些简单的呼吸调理法等其他活动，预防人员的流失与其他情况的发生。2.2.2 实验设备、数据采集与标点位置) 实验设备与数据采集

图 8 肌电电极贴放处 8, “□”表示肌电片所贴位置，依次为股直肌、胫骨前肌腓肠肌。肌电电极的贴放：贴电极前首先用剃须刀将选取肌，再用医用棉棒和酒精擦拭表面灰尘，最后将电极贴在肌肉向，电极之间的圆心距为 3 cm–3.5cm。验内容试：分别在实验前、实验 3 个月后，对太极拳训练组、核心

【参考文献】：
期刊论文
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本文编号：3090111