VO 2max 、AT与青少年篮球运动员12min跑、1000m跑的相关性研究

发布时间：2021-04-02 09:29

　　优秀的篮球运动员不仅要有良好的无氧能力，还必须具备良好的有氧能力，篮球运动中89.58%的能量由有氧代谢提供。有氧代谢是基础，良好的有氧代谢能力对于加速无氧代谢后的恢复速率、延缓运动性疲劳的出现、使运动员在承受高强度大负荷等方面起到保障作用。在评价有氧能力的常用指标中，最大摄氧量被专家学者认为是金标准。评定运动员有氧工作能力的常规方法一般采用定量负荷测试（台阶试验、12min跑、20m折返跑等）和递增运动负荷测试（如功率自行车、跑台等）。本研究以32名青少年篮球队运动员为受试对象，测试最大摄氧量、无氧阈、VO2maxPD、1000m跑及12min跑成绩，对其相关性进行分析，目的是对青少年篮球运动员的有氧能力科学评价提供有效的数据，探讨哪种方法更适合作为青少年篮球运动员体能测试的评定方法，更好地为篮球运动训练实践服务。本研究的结论如下：（1）12min跑与最大摄氧量的相关性高于1000m跑与最大摄氧量的相关性，所以12min跑比1000m跑更适合用于青少年篮球运动员的有氧代谢能力评定。（2）最大摄氧量和无氧阈结合是评定青少年篮球运动员有氧运动能力的目标；12min跑成绩与最大摄氧量平台相... 

【文章来源】：吉林体育学院吉林省

【文章页数】：58 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

血乳酸浓度随运动负荷的变化关系

20图 2 通气量随运动负荷的递增而变化关系结动员身体素质中的有氧耐力评价一直是教练员、运动员关注的热点实践中密切结合不同项目能量代谢特征选择有针对性的训练方法和运动能力的评估也应该具有鲜明的项目特色。本论文研究内容涉及测试方法，如最大摄氧量、无氧阈、12min 跑等生理指标，应用到时，要考虑到不同专项训练方法与手段的特殊性，建立适用于青少员的专项有氧运动能力测试与评价方法。该领域的发展趋势是将经身体素质测试方法与生理生化指标相结合，应用在运动训练的科学

研究方法1 实验设备）身体形态、机能指标测量：身高计、体重计、Polar 心率表2）VO2max测试：德国 CORTEX Biophysik Gmgbh 公司生产的心肺功能ortex metmax 3B，Monark839 功率自行车，Polar 心率表3）12min 跑、1000 米跑测试：秒表、皮尺、标志物 mark 数个

【参考文献】：
期刊论文
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硕士论文
[1]台阶试验评价大学生最大有氧能力方法的研究[D]. 李莉婕.北京体育大学 2012
[2]12分钟跑推测大学生最大有氧工作能力方法的研究[D]. 李萍.北京体育大学 2012
[3]大学生有氧能力监测指标的比较研究[D]. 常永玲.湖南师范大学 2012
[4]大学男生体质监测若干指标与最大摄氧量的相关性研究[D]. 杨秀英.湖南师范大学 2012
[5]高校学生有氧工作能力测量与评价方法的比较研究[D]. 刘杨.北京体育大学 2010
[6]运动员最大摄氧量间接测定法的比较研究[D]. 韩云峰.北京体育大学 2010



本文编号：3115031