八周运动干预实验对肥胖大学生体型与身体机能的影响
发布时间：2021-04-13 10:01
近年来，肥胖在我国乃至全球都在日益蔓延，尤其是大学生的肥胖情况日益严峻，但是至今为止很少有专门针对肥胖大学生问题的课题研究，本课题主要是通过实验说明八周运动干预对肥胖大学生的体型与身体机能的影响，以求为广大的肥胖大学生找到更科学、更合理的锻炼方式，改善其健康状况，增强体质，并为肥胖大学生减肥过程中的体质健康的整体研究和评价提供参考资料，为在全民健身中预防和治疗肥胖病的科学开展提供理论依据，从而达到改善肥胖大学生体型和体质的目的。并且能够引导大学生建立科学的运动健身理念,改善肥胖大学生的心理健康状况,解决大学生爱美需求和对减肥的盲目性。文中实验以河北经贸大学30名在校肥胖大学生为研究对象，通过70天的实验周期，其中八周运动干预，一周的运动前测试，一周的实验准备，采用文献资料法、数据统计法、运动处方实验法等对肥胖大学生运动干预之前和干预之后体型与身体机能进行测量与测试，此实验共进行了三次全面的测量，包括实验前体型与身体机能的测量、实施4周运动干预后体形与机能的测量以及8周的实验结束后体形与机能数据的测量，然后将实验前中后的数据进行对比分析研究，实验结果表明运动干预对肥胖大学生的体型和机能都...
【文章来源】：牡丹江师范学院黑龙江省
【文章页数】：48 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
目录
第1章 前言
1.1 选题的依据
1.2 研究的现实意义与价值
第2章 文献综述
2.1 肥胖
2.1.1 肥胖的概念以及类型
2.1.2 肥胖的测量与诊断标准
2.1.3 肥胖产生的原因
2.1.4 肥胖的危害
2.1.5 目前对肥胖的干预方法
2.2 运动对肥胖的干预
2.2.1 运动干预肥胖的方法及其自身价值
2.2.2 国内外运动干预对肥胖影响的研究现状
第3章 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 问卷调查法
3.2.3 数理统计法
3.2.4 运动处方实验法
第4章 研究结果与分析
4.1 八周运动干预前后肥胖大学生体型数据的对比分析
4.1.1 八周运动干预前后肥胖大学生身高、体重、身体质量指数（BMI）的对比分析
4.1.2 八周运动干预前后肥胖大学生腰围、臀围、腰臀围比的对比分析
4.1.3 八周运动干预前后肥胖大学生大腿围围度的对比分析
4.1.4 八周运动干预前后肥胖大学生上臂围围度的对比分析
4.2 八周运动干预前后肥胖大学生身体机能的对比分析
4.2.1 八周运动干预前后肥胖大学生血压值的对比分析
4.2.2 八周运动干预前后肥胖大学生肺活量的对比分析
4.2.3 八周运动干预前后肥胖大学生安静脉搏次数的对比分析
4.2.4 八周运动干预前后肥胖大学生台阶实验指数的对比分析
第5章 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
参考文献
附录
攻读硕士学位期间发表论文
致谢
【参考文献】：
期刊论文
[1]运用运动处方干预大学生肥胖问题的可行性研究[J]. 高彩艳. 华章. 2013 (16)
[2]英国鼓励医生开运动处方[J]. 陈甲妮. 现代养生. 2013(08)
[3]儿童遇上2型糖尿病[J]. 林楠. 糖尿病新世界. 2012(11)
[4]有氧运动与肥胖的关系[J]. 曾雁. 科技信息. 2012(28)
[5]216例女性抑郁症与肥胖的相关性研究[J]. 靳士立,王显金,李庆霞,谢贞,吴英铎,王中刚. 中国民康医学. 2011(05)
[6]不同体质指数大学生的体质状况比较研究[J]. 张卫平. 浙江体育科学. 2009(03)
[7]肥胖大学生与体育及其运动的相关分析[J]. 丁花阳. 湖北体育科技. 2008(06)
[8]针灸减肥之我见[J]. 李欣. 工企医刊. 2008(05)
[9]有氧运动对人体心血管功能及血液相关指标的影响[J]. 刘涛波,许思毛,丁海丽,苏全生. 中国组织工程研究与临床康复. 2008(15)
[10]在不同强度运动下中度肥胖症学生血压及心电图变化分析[J]. 黄联继,戴朝福,郭树清,肖云武,赵小玲. 中国组织工程研究与临床康复. 2007(39)
博士论文
[1]无症状2型糖尿病及糖尿病前期人群社区筛查策略研究[D]. 王孝勇.山东大学 2011
硕士论文
[1]福建省青少年中学生体质健康管理的现状调查及对策研究[D]. 陈劲松.华中师范大学 2011
[2]江西蓝天学院05年至08年新生体质健康测试结果比较与分析[D]. 严财庆.江西师范大学 2010
[3]高职院校肥胖生的长效性干预研究[D]. 刘营.苏州大学 2010
[4]重庆市普通高校学生体质现状的调查与研究[D]. 陈才烈.重庆大学 2009
[5]有氧运动处方对肥胖青壮年男性体质影响的实验研究[D]. 原超.太原理工大学 2008
[6]1985-2005年湖南省部分中小学生体质状况的变化分析[D]. 张志辉.北京体育大学 2007
本文编号：3135094
【文章来源】：牡丹江师范学院黑龙江省
【文章页数】：48 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
目录
第1章 前言
1.1 选题的依据
1.2 研究的现实意义与价值
第2章 文献综述
2.1 肥胖
2.1.1 肥胖的概念以及类型
2.1.2 肥胖的测量与诊断标准
2.1.3 肥胖产生的原因
2.1.4 肥胖的危害
2.1.5 目前对肥胖的干预方法
2.2 运动对肥胖的干预
2.2.1 运动干预肥胖的方法及其自身价值
2.2.2 国内外运动干预对肥胖影响的研究现状
第3章 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 问卷调查法
3.2.3 数理统计法
3.2.4 运动处方实验法
第4章 研究结果与分析
4.1 八周运动干预前后肥胖大学生体型数据的对比分析
4.1.1 八周运动干预前后肥胖大学生身高、体重、身体质量指数（BMI）的对比分析
4.1.2 八周运动干预前后肥胖大学生腰围、臀围、腰臀围比的对比分析
4.1.3 八周运动干预前后肥胖大学生大腿围围度的对比分析
4.1.4 八周运动干预前后肥胖大学生上臂围围度的对比分析
4.2 八周运动干预前后肥胖大学生身体机能的对比分析
4.2.1 八周运动干预前后肥胖大学生血压值的对比分析
4.2.2 八周运动干预前后肥胖大学生肺活量的对比分析
4.2.3 八周运动干预前后肥胖大学生安静脉搏次数的对比分析
4.2.4 八周运动干预前后肥胖大学生台阶实验指数的对比分析
第5章 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
参考文献
附录
攻读硕士学位期间发表论文
致谢
【参考文献】：
期刊论文
[1]运用运动处方干预大学生肥胖问题的可行性研究[J]. 高彩艳. 华章. 2013 (16)
[2]英国鼓励医生开运动处方[J]. 陈甲妮. 现代养生. 2013(08)
[3]儿童遇上2型糖尿病[J]. 林楠. 糖尿病新世界. 2012(11)
[4]有氧运动与肥胖的关系[J]. 曾雁. 科技信息. 2012(28)
[5]216例女性抑郁症与肥胖的相关性研究[J]. 靳士立,王显金,李庆霞,谢贞,吴英铎,王中刚. 中国民康医学. 2011(05)
[6]不同体质指数大学生的体质状况比较研究[J]. 张卫平. 浙江体育科学. 2009(03)
[7]肥胖大学生与体育及其运动的相关分析[J]. 丁花阳. 湖北体育科技. 2008(06)
[8]针灸减肥之我见[J]. 李欣. 工企医刊. 2008(05)
[9]有氧运动对人体心血管功能及血液相关指标的影响[J]. 刘涛波,许思毛,丁海丽,苏全生. 中国组织工程研究与临床康复. 2008(15)
[10]在不同强度运动下中度肥胖症学生血压及心电图变化分析[J]. 黄联继,戴朝福,郭树清,肖云武,赵小玲. 中国组织工程研究与临床康复. 2007(39)
博士论文
[1]无症状2型糖尿病及糖尿病前期人群社区筛查策略研究[D]. 王孝勇.山东大学 2011
硕士论文
[1]福建省青少年中学生体质健康管理的现状调查及对策研究[D]. 陈劲松.华中师范大学 2011
[2]江西蓝天学院05年至08年新生体质健康测试结果比较与分析[D]. 严财庆.江西师范大学 2010
[3]高职院校肥胖生的长效性干预研究[D]. 刘营.苏州大学 2010
[4]重庆市普通高校学生体质现状的调查与研究[D]. 陈才烈.重庆大学 2009
[5]有氧运动处方对肥胖青壮年男性体质影响的实验研究[D]. 原超.太原理工大学 2008
[6]1985-2005年湖南省部分中小学生体质状况的变化分析[D]. 张志辉.北京体育大学 2007
本文编号：3135094
本文链接：https://www.wllwen.com/jiaoyulunwen/tylw/3135094.html
