不同有氧耐力水平人群递增负荷下心肺功能特征及有氧耐力训练效果分析

发布时间：2021-04-14 22:19

　　有氧耐力是人体利用人类极限对氧的运输和吸收能力，最大摄氧量是反映有氧耐力的一个综合指标。本文将分析三类人群的心肺指标差异，并根据最大摄氧量相对值将有氧耐力划分为五个水平，来探索不同有氧耐力水平人群的心肺指标的差异及武警战士有氧耐力训练效果分析。本文以江西省武警战士78人、江西师范大学体育学院在校学生74人及非体育学院在校学生94人为研究对象进行最大摄氧量测试。根据测试的数据，用最大摄氧量的相对值将研究对象划分为五个最大摄氧量水平，并分析不同专业人群、不同有氧耐力水平人群及武警战士训练效果。研究结论：（1）不同专业人群之间的心肺功能比较，武警战士>体育专业学生>非体育专业学生,可能训练时间和强度可以决定心肺功能的好坏。（2）从不同水平人群的运动后血压恢复值来看，有氧耐力水平高的人群，恢复更好。也就是说，心肺功能越好，运动后恢复越快。（3）不同有氧耐力水平人群训练后成绩进步幅度不同，中等水平人群进步最大。 

【文章来源】：江西师范大学江西省

【文章页数】：55 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
目录
引言
第一部分文献综述
    1 有氧耐力
        1.1 有氧耐力的概念
        1.2 有氧耐力的评定
    2 有氧耐力训练
第二部分 实验研究
    研究一 体育专业、非体育专业大学生及武警战士心肺功能特征研究
        1 研究对象与方法
            1.1 研究对象
            1.2 研究方法
        2 结果与分析
            2.1 体育专业、非体育专业大学生及武警战士递增负荷后最大摄氧量指标分析
            2.2 体育专业、非体育专业学生及武警战士递增负荷前后血压变化的结果分析
            2.3 体育专业、非体育专业大学生及武警战士递增负荷后其他心肺功能指标分析
        3 结论
    研究二 不同有氧耐力水平人群心肺功能指标分析
        1 研究对象与方法
            1.1 研究对象
            1.2 研究方法
        2 结果与分析
            2.1 不同有氧耐力水平人群最大摄氧量比较分析
            2.2 不同有氧耐力水平人群递增负荷前后血压变化的结果分析
            2.3 不同有有氧耐力水平人群其他心肺功能指标分析
        3 结论
    研究三 武警战士有氧耐力训练效果分析
        1 研究对象与方法
            1.1 研究对象
            1.2 研究方法
        2 结果与分析
            2.1 不同有氧耐力水平武警战士有氧耐力训练成绩分析
            2.2 不同有氧耐力水平武警战士递增负荷下心肺功能指标分析
            2.3 不同有氧耐力水平武警战士递增负荷下心肺功能指标相关分析
        3 结论
第三部分 结论与展望
    1 结论
    2 不足
    3 展望
参考文献
符号说明
致谢
在读期间公开发表论文（著）及科研情况



本文编号：3138114