动/静态核心力量练习对腰肌劳损康复效果的对比研究
发布时间：2021-04-15 18:04
目的：随着人们对诸多体育项目的热爱,腰肌劳损成为了很常见的伤病。发生后有的仅影响生活、训练及成绩提高,病情严重者常常需要长期休息,严重影响人们的日常生活。近年来的研究都强调主动运动对慢性腰肌劳损的康复治疗。本研究以西安体育学院16名腰肌劳损患者为实验对象,通过动态和静态两种状态下的核心力量练习为康复手段,探索两种康复手段对腰肌劳损的康复效果。本研究不仅能为广大腰肌劳损患者的康复练习提供理论参考和训练参数,还可以为运动康复训练提供实证依据。研究方法：腰肌劳损患者16人,分为静力性核心练习组和动力性练习组,每组8人,A组主要采用静力支撑,选择仰卧静力支撑、俯卧静力支撑、左侧静力支撑、右侧静力支撑这四个动作,前四周是在稳态下进行康复练习,接下来的四周用瑞士球来做康复练习；B组主要采用动态力量练习,主要包括仰卧起坐屈腿上抬、侧卧山羊架左体侧屈、在挺身架上做山羊挺身和侧卧山羊架右体侧屈这四个动作,两组动作都是每周进行三次练习。完成八周系统的康复练习后采用ISOMED2000等速测试仪器来对受试者的腹背肌群进行等速肌力测试。对于腰肌劳损康复的评定,主要从疼痛、脊柱活动度、肌力、腰腹肌的屈伸比、Os...
【文章来源】：西安体育学院陕西省
【文章页数】：40 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究意义
1.3 研究现状
1.3.1 关于核心力量的概述
1.3.2 腰肌劳损及其症状
1.3.3 腰肌劳损的发病机制
1.3.4 腰肌劳损的康复手段的研究
2 研究对象与研究方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 实验法
2.2.3 数理统计法
3 研究结果
3.1 不同康复手段脊柱活动度、疼痛行为评分情况
3.2 不同康复手段练习前后等速测试结果
3.2.1 不同康复手段对腰腹部屈伸肌PT、PT/BW和F/E的影响
3.2.2 不同康复手段对腰腹屈伸肌总功、相对总功及总功屈伸比的影响
3.2.3 不同康复手段对屈伸肌最大功、相对最大功及最大功屈伸比的影响
3.2.4 不同康复手段对屈伸肌最大功率、相对最大功率、最大功率屈伸比的影响
3.3 不同康复手段的总体疗效
4 分析与讨论
4.1 两种康复练习脊柱活动度、疼痛行为评分情况分析
4.2 不同康复手段练习前后等速测试结果分析
4.2.1 两种康复练习下屈伸肌相对峰值力矩和峰值力矩屈伸比数据分析
4.2.2 两种康复练习对屈伸肌相对总功及总功屈伸比影响的分析
4.2.3 两种康复练习对屈伸肌相对最大功及最大功屈伸比影响的分析
4.2.4 两种康复练习对屈伸肌相对最大功率及最大功率屈伸比影响的分析
4.3 两种康复练习总体疗效的评定
5 结论
致谢
参考文献
附件
攻读硕士期间取得的研究成果
承诺书
【参考文献】：
期刊论文
[1]核心力量训练的实质及在我国竞技体育的实践[J]. 黄继珍,赵嗣庆. 体育学刊. 2010(05)
[2]怎样识别和治疗腰肌劳损[J]. 殷浩. 求医问药. 2007(02)
[3]电针后溪穴治疗急性腰扭伤的近远期疗效观察[J]. 吴耀持,张必萌,汪崇淼,张峻峰,邵萍,刘桂珍. 中国针灸. 2007(01)
[4]慢性腰肌劳损的综合康复治疗[J]. 周保军. 现代中西医结合杂志. 2006(21)
[5]等速运动在康复评定与治疗中的应用[J]. 徐军. 中华物理医学与康复杂志. 2006(08)
[6]从肝论治针刺镇痛[J]. 周鹏,赵仓焕,马晓明. 辽宁中医杂志. 2006(08)
[7]慢性腰肌劳损防治的研究[J]. 刘昊. 荆门职业技术学院学报. 2006(03)
[8]腰肌劳损[J]. 王春生. 中国实用乡村医生杂志. 2005(08)
[9]后溪穴功能及其临证应用揽要[J]. 杨琳,裴景春. 中医药学刊. 2004(04)
[10]运动治疗慢性腰肌劳损47例[J]. 陆正华. 中国民间疗法. 2003(10)
硕士论文
[1]核心力量训练对大学生腰肌劳损干预及其肌电特征分析[D]. 王猛.福建师范大学 2013
[2]中国男子体操运动员身体功能康复训练方法与负荷安排的研究[D]. 吴万新.首都体育学院 2013
[3]针刺配合刮痧治疗腰肌劳损的临床疗效观察[D]. 申霖来.中国中医科学院 2012
[4]两种力量训练方法对核心部位肌群力量变化的影响研究[D]. 徐纪雷.首都体育学院 2012
[5]论一般力量与核心力量训练及关系[D]. 闫军海.华中师范大学 2011
[6]两种力量训练方法对腹背肌群肌力变化影响的研究[D]. 扆铮.首都体育学院 2011
[7]几种不同治疗方法对腰肌劳损治疗效果的比较研究[D]. 桑锰钢.西安体育学院 2010
[8]女大学生核心力量训练的实验研究[D]. 王润生.辽宁师范大学 2008
[9]柔筋补脾法治疗腰肌劳损临床研究[D]. 赵先彬.新疆医科大学 2008
[10]穴位植线治疗腰肌劳损的疗效观察及腧穴特异性研究[D]. 谢正红.广州中医药大学 2007
本文编号：3139829
【文章来源】：西安体育学院陕西省
【文章页数】：40 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究意义
1.3 研究现状
1.3.1 关于核心力量的概述
1.3.2 腰肌劳损及其症状
1.3.3 腰肌劳损的发病机制
1.3.4 腰肌劳损的康复手段的研究
2 研究对象与研究方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 实验法
2.2.3 数理统计法
3 研究结果
3.1 不同康复手段脊柱活动度、疼痛行为评分情况
3.2 不同康复手段练习前后等速测试结果
3.2.1 不同康复手段对腰腹部屈伸肌PT、PT/BW和F/E的影响
3.2.2 不同康复手段对腰腹屈伸肌总功、相对总功及总功屈伸比的影响
3.2.3 不同康复手段对屈伸肌最大功、相对最大功及最大功屈伸比的影响
3.2.4 不同康复手段对屈伸肌最大功率、相对最大功率、最大功率屈伸比的影响
3.3 不同康复手段的总体疗效
4 分析与讨论
4.1 两种康复练习脊柱活动度、疼痛行为评分情况分析
4.2 不同康复手段练习前后等速测试结果分析
4.2.1 两种康复练习下屈伸肌相对峰值力矩和峰值力矩屈伸比数据分析
4.2.2 两种康复练习对屈伸肌相对总功及总功屈伸比影响的分析
4.2.3 两种康复练习对屈伸肌相对最大功及最大功屈伸比影响的分析
4.2.4 两种康复练习对屈伸肌相对最大功率及最大功率屈伸比影响的分析
4.3 两种康复练习总体疗效的评定
5 结论
致谢
参考文献
附件
攻读硕士期间取得的研究成果
承诺书
【参考文献】：
期刊论文
[1]核心力量训练的实质及在我国竞技体育的实践[J]. 黄继珍,赵嗣庆. 体育学刊. 2010(05)
[2]怎样识别和治疗腰肌劳损[J]. 殷浩. 求医问药. 2007(02)
[3]电针后溪穴治疗急性腰扭伤的近远期疗效观察[J]. 吴耀持,张必萌,汪崇淼,张峻峰,邵萍,刘桂珍. 中国针灸. 2007(01)
[4]慢性腰肌劳损的综合康复治疗[J]. 周保军. 现代中西医结合杂志. 2006(21)
[5]等速运动在康复评定与治疗中的应用[J]. 徐军. 中华物理医学与康复杂志. 2006(08)
[6]从肝论治针刺镇痛[J]. 周鹏,赵仓焕,马晓明. 辽宁中医杂志. 2006(08)
[7]慢性腰肌劳损防治的研究[J]. 刘昊. 荆门职业技术学院学报. 2006(03)
[8]腰肌劳损[J]. 王春生. 中国实用乡村医生杂志. 2005(08)
[9]后溪穴功能及其临证应用揽要[J]. 杨琳,裴景春. 中医药学刊. 2004(04)
[10]运动治疗慢性腰肌劳损47例[J]. 陆正华. 中国民间疗法. 2003(10)
硕士论文
[1]核心力量训练对大学生腰肌劳损干预及其肌电特征分析[D]. 王猛.福建师范大学 2013
[2]中国男子体操运动员身体功能康复训练方法与负荷安排的研究[D]. 吴万新.首都体育学院 2013
[3]针刺配合刮痧治疗腰肌劳损的临床疗效观察[D]. 申霖来.中国中医科学院 2012
[4]两种力量训练方法对核心部位肌群力量变化的影响研究[D]. 徐纪雷.首都体育学院 2012
[5]论一般力量与核心力量训练及关系[D]. 闫军海.华中师范大学 2011
[6]两种力量训练方法对腹背肌群肌力变化影响的研究[D]. 扆铮.首都体育学院 2011
[7]几种不同治疗方法对腰肌劳损治疗效果的比较研究[D]. 桑锰钢.西安体育学院 2010
[8]女大学生核心力量训练的实验研究[D]. 王润生.辽宁师范大学 2008
[9]柔筋补脾法治疗腰肌劳损临床研究[D]. 赵先彬.新疆医科大学 2008
[10]穴位植线治疗腰肌劳损的疗效观察及腧穴特异性研究[D]. 谢正红.广州中医药大学 2007
本文编号：3139829
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